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青年人低血壓吃什么好的最快

女, 21歲

2018-11-15 3149次

病情描述:

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醫生回答

病情分析:

青年人低血壓,一般是由于平常飲食不注意,出現營養不良的情況。另外如果缺少運動,體質比較弱,也會出現低血壓。還需要排除一下甲狀腺功能減退等疾病,有可能出現代謝減低,血壓下降。如果平常血壓比較低,要注意飲食,多吃含有高蛋白的食物。可以多吃牛肉,羊肉,豬蹄等。要做到均衡營養。適當的參加體育鍛煉,增強體質。

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