問高血壓高血脂能吃香蕉嗎
病情描述:
高血壓高血脂能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多,什么能吃蘿卜嗎,能吃冬瓜嗎,能吃香蕉么等等的問題,這種問題都是源于我們對于生活方式,或者是從其他的渠道來的,中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí),實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你,能吃。從西醫(yī)的角度來講,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度,孕期沒有忌口的食物,真的沒有,我們只是說任何一個(gè)食物,都不能過多的吃,也不能沒有,就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對了,香蕉和其他的食物一樣,在孕期是可以吃的,而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維,它可以幫助通便,它是必須可以吃的。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病,完全不同的兩個(gè)疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn),一般在體檢測量血壓的時(shí)候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個(gè),現(xiàn)在比較常見的一個(gè)疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐泄餐幕蚝瓦z傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運(yùn)動(dòng),過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。
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高血壓高血脂目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的,可能是由于生活節(jié)奏增快以及飲食方面發(fā)生了很大的變化所導(dǎo)致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進(jìn)食鹽過多,每天鹽超過六克以上長時(shí)間將會(huì)出現(xiàn)血容量增加,鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食,每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi),如果心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。高血脂應(yīng)該注意少吃油膩食物,少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等,盡量的不要吃紅肉,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的這些食物,比如海參,鮑魚,雞肉,魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果,適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)也有利于控制血壓血脂。同時(shí)要戒煙戒酒,煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素。其他的要規(guī)律地服用降壓藥物和降脂藥物,這是非常關(guān)鍵的把血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。語音時(shí)長 1:31”
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高血壓高血脂能吃鈣片嗎?有高血壓、高血脂的患者可以吃鈣片。鈣片主要功效是調(diào)節(jié)電解質(zhì)紊亂,能夠預(yù)防低鈣血癥的發(fā)生,并且能夠預(yù)防抽搐和骨質(zhì)疏松。人體是缺少不了鈣,鈣參與肌肉的收縮,沒有鈣的參與,肌肉就沒辦法收縮,同樣心臟也沒有肌力來收縮。高血壓患者應(yīng)該按時(shí)規(guī)律的服用降壓藥物,盡量的把血壓控制好,控制達(dá)標(biāo)。控制在140/90毫米汞柱以內(nèi),而高血脂的患者應(yīng)該建議低脂飲食,多參加一些運(yùn)動(dòng),飲食和運(yùn)動(dòng)有利于控制血脂。因?yàn)殚L期的血脂升高,可以加速動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。必要時(shí)加用一定的他汀類藥物或者是貝特類藥物,降低血脂,并且要定期復(fù)查。語音時(shí)長 01:14”
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎病情分析:高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的,吃紅棗不會(huì)引起血壓升高。而且也不會(huì)引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素以及微量元素。高血壓,高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。意見建議:高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量較高的食物,避免吃各種腌制的食品,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗糧,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。
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高血壓高血脂能吃核桃嗎病情分析:可以適量的食用核桃。對于堅(jiān)果類的食物一般來講,主張每天可以吃一把。同時(shí)建議患者要注意按時(shí)規(guī)律服用相關(guān)的降壓藥以及降脂藥,并且配合生活方式干預(yù)改善,這樣才有助于更好的將血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。意見建議:建議患者可以口服阿托伐他汀以及非洛地平這樣的藥物有助于更好的降脂、降壓。除此之外,要注意定期監(jiān)測心率、血壓、血脂。平日里盡可能的注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮水果蔬菜。
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高血壓高血脂能吃松子嗎高血壓、高血脂的病人一般是不能吃松子的,因?yàn)樗勺觾?nèi)含有膽固醇,食用后有可能會(huì)造成病情加重。松子是一種堅(jiān)果類食物,其中含有一定的膽固醇,屬于是高脂肪、高熱量食物,所以高血脂病人一般不適合吃松子,否則很有可能會(huì)增加血脂濃度或造成血壓不穩(wěn)定,從而使病情加重。高血壓、高血脂的病人在平時(shí)飲食上應(yīng)當(dāng)盡量保持清淡
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高血壓高血脂能吃魚嗎高血壓,高血脂是可以吃魚的。但是盡量避免吃魚籽、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等,因?yàn)檫@些富含動(dòng)物脂肪和膽固醇含量比較高。高血壓高血脂患者的飲食原則,還是要做到低鹽,低脂,低膽固醇的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,每日控制在5~6克左右,要控制體重,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,是可以適當(dāng)?shù)某贼~。因?yàn)轸~體內(nèi)含有一種特殊
