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• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。

  

  01:26
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 6357次

• 妊娠糖尿病吃什么好

  其實吃什么不重要，而是怎么吃。應該是總量控制，因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因為每個營養素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動，對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 3847次

• 糖尿病晚餐吃什么好
  糖尿病患者的晚餐需要注意控制淀粉的攝入，因為晚上的新陳代謝比較慢，糖尿病患者在選擇晚餐時可以注意以下幾點：一、糖尿病患者可以選擇玉米，白菜，韭菜，豆類制品等高纖維的食物，因為高纖維的食物可以促進胃腸的蠕動，從而促進機體的糖代謝。二、晚上可以吃些含糖量比較低的蔬菜，比如韭菜，西葫蘆，冬瓜，南瓜，青菜，青椒，茄子，更好的可以選擇西紅柿，既能炒菜也可以煲湯。三、是可以多吃一些富含維生素B和C的食物。此外，除了飲食，還需要注意加強運動，飯后可以散步，對于沒有心腦血管疾病的患者，飯后可以選擇慢步走5000到1萬步。
  語音時長 01:16”
  劉宇 副主任醫師聊城市人民醫院

  2022-07-07 25169次

• 糖尿病吃什么晚餐
  糖尿病的患者晚餐盡量要吃一些清淡的食物，最好不要吃主食，可以適當的吃一些青菜就可以。晚餐如果吃一些油膩的食物，容易引起夜間整體血糖偏高，而且還有可能會影響第二天空腹的血糖。如果第二天空腹血糖偏高，第二天一整天的血糖都會在空腹血糖的基礎上增長，這種情況下是不利于血糖的控制。所以，糖尿病的患者晚上一定要清淡為主，可以適當的吃一些水煮青菜都是可以的。同時一定要嚴格控制一天總熱量的攝入，避免超標，一旦超標這種情況有可能會造成更加嚴重的并發癥，對患者本身的健康造成更大的危害。糖尿病患者還應該要注意適當的運動，增加運動量，因為運動對于血糖的控制有很好的幫助作用。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-20 5006次

• 糖尿病晚餐吃什么
  病情分析：糖尿病晚餐一定要少吃，在半飽到七分飽之間即可。可以適當的選擇優質蛋白質，比如魚肉或瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，還可以選擇一些新鮮的蔬菜，像生菜，菠菜，油麥菜，菜花等。要搭配食用，營養要均衡。意見建議：糖尿病患者要合理的控制總熱量的攝入，不要吃升糖指數較高的食物。在血糖不穩定的時候要少吃水果。像西紅柿，黃瓜這類食物，對血糖沒有明顯的影響，可以放心食用。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-09 2001次

• 糖尿病吃什么晚餐
  病情分析：糖尿病的晚餐建議要少吃，在七分飽左右即可。要低鹽低脂低糖飲食，可以吃升糖指數低的食物。同時飲食搭配營養要均衡，膳食要合理。可以吃一些優質蛋白質，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。可以搭配一些新鮮的蔬菜，還有含糖量較少的水果。意見建議：糖尿病患者還要適當的增加有氧運動，比如慢跑，騎自行車，游泳，打太極等，可以消耗熱量，降低血糖。運動要適量，同時還要預防低血糖反應。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-08 1703次

• 糖尿病晚餐吃什么好
  對于糖尿病患者，晚餐還是少吃點比較好。因為晚上的新陳代謝比較慢，糖尿病患者的晚餐需要注意以下幾點：一，糖尿病患者要多吃玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品等高纖維的食物。因為高纖維的食物可以促進機體的糖代謝。二，晚上可以吃些含糖比較低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，更好的有西紅柿湯
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 2121次

• 糖尿病晚餐吃什么好
  糖尿病患者的晚餐應注重營養均衡與血糖控制，合理選擇食物，并可能需配合藥物治療。糖尿病患者的晚餐應以低糖、低脂、高纖維的食物為主。建議增加蔬菜的攝入，如菠菜、芹菜等，它們富含纖維，有助于減緩血糖上升速度。同時，適量攝入富含優質蛋白質的食物，如
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次