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• 哪些鍛煉對癡呆有好處

  目前主要有兩個方面的鍛煉，第一個方面鍛煉就是鍛煉我們的腦組織，也就是我們要多用腦。那么多用腦主要包括以下幾個方面，第一個我們要多積極參與到一些活動中去。例如我們可以進行一些益智類的游戲，包括一些撲克牌游戲、包括我們打麻將、包括我們西方人最喜歡做的像填字謎游戲，這些智能訓練可以促進我們的腦的代謝，然后增加我們神經系統的神經的儲備。另外還有一個鍛煉就是我們要進行有氧運動、有氧鍛煉那么有氧運動、有氧鍛煉目前已經很明確，可以對于我們記憶保留是有很大的幫助的。那么有氧鍛煉主要可以促進我們神經生長因子的再生，另外我們體育鍛煉還可以減少癡呆的一些危險因素的發生，例如體育鍛煉可以減少糖尿病、高血壓、心腦血管系統疾病的發生，所以鍛煉主要有以上兩個方面，一個就是我們多動腦這種智能訓練。另外我們軀體的這種功能訓練都是對于癡呆的發生或者發展有一定的預防作用。

  

  01:45
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 12435次

• 嘴巴周圍長痘是婦科病嗎

  有些患者會過來問我，醫生我的嘴巴經常長痘，是不是有婦科病，這個問題我來回答一下大家。長痘可不一定是婦科病，一般來說從中醫的角度來說：第一，是因為有火熱而引起的，這個熱他有可能是虛熱，也有可能是濕熱，比如說，你經常吃一些辛辣刺激性的食物，可能會患有便秘，那么這種情況下是可以長痘的。第二，如果說你沒有很好的生活規律，經常晚上喜歡熬夜、睡的比較晚，那么這樣也容易長痘，這實際上是一種虛火上炎，從中醫的角度來說屬于陰虛內熱。第三，還有可能，就是與風濕免疫性相關，有些人他會到皮膚科去就診，以為就是簡單的長痘痘。其實不然，很有可能是系統性紅斑狼瘡的，早期表現。所以該排查的要排查，該調整生活規律的，要調整生活規律，大家要養成良好的生活習慣，有問題就到醫院來就診來咨詢。

  

  01:27
  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 44845次

• 鍛煉對婦科病有好處嗎
  女性進行適當的鍛煉是對婦科病有好處的，適量的運動可以保證足量的雌激素分泌使全身氣血流通，包括卵巢在內的全身器官享受到充分的氧氣與養分的滋養，代謝增強，功能始終處于優良的狀態，從而可以保證體內雌激素足量的分泌。另外，適量的運動可以增強身體的抵抗力，恢復一些婦科疾病，許多女性因為工作壓力大缺乏運動鍛煉處于亞健康的狀態，身體抵抗力也比較差，會容易導致一些機體免疫力下降，容易導致一些婦科疾病出現，而適量的運動就可以把機體的抵抗力一直維持在一個較高的水平。還有一些職業的關系很多女性朋友習慣久坐，一天也不起來活動一下，長時間的坐著下半身沒有運動就會導致盆腔積血，而所以適量的運動也可以防止盆腔積血緩解女性的婦科疾病。
  語音時長 1:29”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-10-25 13021次

• 藍莓對婦科病有好處嗎
  藍莓對于婦科疾病并沒有什么特殊的好處，但是藍莓營養豐富，含有多種礦物質，氨基酸，維生素等營養成分，吃藍莓，也可以為機體提供營養，增強體質，提高抗病能力。而且藍莓中含有大量的花青素，具有提高視力，抗氧化，抗衰老，美容養顏的功效，還能夠提高記憶力，加固血管，預防心臟病及癌癥，女性適當的吃藍莓對身體是有益處的，存在婦科疾病還需要到醫院就診，由專業的婦科醫生做婦科檢查，盆腔彩超等檢查判斷病情，給予對癥治療。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-08-06 8414次

• 泡腳對婦科病有好處嗎
  泡腳對婦科疾病是有好處的。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。 熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-12 3903次

• 艾灸對婦科病有幫助嗎
  病情分析：艾灸對婦科病有幫助的。比如女性患有盆腔炎或者輸卵管炎引起了小腹隱痛發脹，就可以用艾灸的方法活血化瘀疏通經絡，減輕這些不適癥狀。艾灸前應當清洗干凈肚子部位皮膚，艾灸時間不宜過久，掌握在10分鐘左右即可。意見建議：艾灸肚子期間，建議不要吃過于辛辣生冷油膩刺激性的食物，同時要避免長時間抓撓局部皮膚，避免局部皮膚接觸刺激性的物體。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-24 2401次

• 藍莓對婦科病有好處嗎
  ?藍莓對婦科病是沒有好處的。但是藍莓營養豐富，含有多種礦物質、氨基酸、維生素和其他營養素。
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 491次

• 葉酸對婦科病有什么好處
  葉酸作為維生素B族的一員，對于女性健康，尤其是婦科方面，具有不可忽視的益處。不僅能夠降低婦科炎癥的發生概率，還在預防宮頸癌方面發揮著積極作用。葉酸參與體內許多重要的生化反應，對同型半胱氨酸的代謝起到關鍵作用，這一代謝過程的正常進行有助于維持
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次