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• 抗衰老吃什么藥

  中醫上認為，衰老指的不僅僅是外表上出現皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導致的內里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導致身體各項機能下降，出現失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導致身體抵抗力下降，進而增加多種慢病發生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應從整體角度出發，對五臟功能進行調理，恢復身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫理論和多年臨床經驗，專為抗老防衰而研創的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經絡，通過早晚分服的方式，其中益腎強身丸早服以補固精氣，防衰益壽丸晚服以保護臟腑，兩藥配合使用，通過對機體的整體調節，更有力地糾正機體的各種不平衡狀態，恢復陰陽氣血平衡，為治療復雜疾病奠定基礎，同時多通路、多靶點解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調理身體的人群都可以在醫生指導下服用，以抗老防衰、祛病強身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 42905次

• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益腎強身丸、防衰益壽丸等。人的精氣神血是生命的物質基礎，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽虛所致的陰陽不平衡是導致衰老和多種疾病發生的關鍵原因。所以想要維持健康的生命，減慢疾病的發生，延年益壽，達到應有的天年，就應該保持人體精氣充足、五臟六腑功能正常、相互協調，并且不斷調節自身的陰陽平衡。根據這個理論，研創出了獨特的抗老防衰方藥，即益腎強身丸和防衰益壽丸。不同于普通的滋補類藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，益腎強身丸和防衰益壽丸這兩個藥組方不拘泥于腎虛、氣虛等單方面的補益，而是取百家之長，補各病之虛，實現通調機體陰陽平衡、補益五臟六腑之虛。兩方相互配合，分別早晚服用，起到抗老防衰、祛病強身的目的。其中益腎強身丸早服，可以益腎填精，補氣養血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發早白等癥狀。防衰益壽丸晚服，可以滋陰助陽，培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食欲不振，便溏或便秘，月經不調，小便頻數或夜尿多等癥狀。除了用益腎強身丸和防衰益壽丸能夠抗衰老以外，日常還可聯合阿膠補血、黃芪精補氣，腎虛癥狀明顯的患者可聯合五子衍宗丸等中成藥共同調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 45579次

• 抗衰老的食物
  1，三文魚，在三文魚的肉質中還有一種神秘的成分，迄今為止抗氧化能力最強的自然物質雨生紅球藻精華，又被稱為蝦青素，野生三文魚所含的雨生紅球藻精華要遠遠的超過養殖三文魚，所以我們挑選的時候一定要注意三文魚的來源。2，西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一點需要注意由于番茄紅素是指文獻類的胡蘿卜素，因此生吃的效果遠低于西紅柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但對于睡眠質量是有好處的，更主要的是可以讓身體防止衰老，保持年輕。4，柚子，柚子中富含的生物類黃酮是一種強大的抗氧化成分，即可以與有毒的金屬物質捆綁在一起，并將這些毒物趕出體外。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-01-31 20507次

• 抗衰老保健品
  抗衰老保健品有以下幾種：一、硫辛酸，硫辛酸被稱為萬能抗氧化劑，廣泛地用于治療和預防心臟病，糖尿病、等多種疾病，一般認為它能保存和再生維生素c和e等。并能平衡血糖濃度，主要的食物來源，為菠菜和肉類含量很少。二、維生素b族是所有抗老保健品中最實用的一種，很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應力、和記憶力等。會隨體液排出，所以人體極易缺乏，主要的食物來源是，動物肝臟、橡木、小麥胚芽和米糠等。三、維生素e，是一種脂溶性維生素，也被證明是極有效的抗氧化劑，還能保護細胞膜中的不飽和脂肪酸，不被自由基侵害。心臟病的發生，預防動脈硬化。四、維生素c，被證明是極有效的抗氧化劑，能保護細胞不被自由基破壞，尤其是腦部和眼睛，此外它還能有效的預防心臟病，主要的食物來源為，柑橘、獼猴桃等水果蔬菜。以上就是一些抗衰老保健品以及食物。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 24465次

• 什么是nmn抗衰老
  NMN是煙酰胺單核苷酸，這是人體自然存在的一種物質，參與細胞內NAD+的合成。NAD+是人體最重要的一種輔酶，參與人體上千種生物催化反應，是人體必不可少的物質。其實，NMN并不是什么新研發的神藥。NMN和NR都是輔酶NAD+的前身，維生素B3的衍生物。NMN主要通過加速提升人體內的NAD+水平，修復受損細胞，達到提升身體機能，維持年輕狀態。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 4405次

• 女人吃什么抗衰老
  女人吃什么抗衰老這是女性朋友最關心的問題。吃什么抗衰老目前是醫學界研究的主要課題。首先要保持心情舒暢，快樂的心情可以延緩衰老。飲食結構的合理搭配。多進食優質的蛋白和含維生素高，礦物高，微量元素高膳食纖維高的食品，適量的進食一些優質的干果，這些食品可以提高人的免疫力，改善臟器皮膚的功能，起到抗衰老的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-06 5605次

• 女性抗衰老吃什么
  女性想要抗衰老，一方面是飲食上要有所調整，多吃有益于抗衰老的食物、藥膳等；另一方面，要以中藥調理為主。中醫上認為，衰老既是肝心脾肺腎五臟功能的減退，同時也是陰陽失調，因此想要抗衰老，就必須通調五臟、恢復陰陽平衡。一、飲食1、補腎益精中醫認為
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2024-12-26 0次

• 內調抗衰老吃什么
  內調抗衰老在吃上包括兩點，一是具有抗衰老效果的中成藥，如益腎強身丸和防衰益壽丸等；二是具有一定輔助抗衰老效果的藥膳。1、在抗衰老的中成藥方面，人的精氣神血是生命的物質基礎，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽虛所致的陰
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2024-12-26 0次