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• 脾虛怎么調理

  如果出現脾虛癥狀需調理，可以用外治法調理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 6888次

• 脾虛怎么調理.

  脾虛多是由于經常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應該尋找誘因，避免誘因進行調理，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調。夏天到了，很多人會出現身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導致的，所以，對于出現這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養生茶來調理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調理脾虛，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2909次

• 孩子脾虛怎么調理
  孩子脾虛可以從飲食或者是藥物兩方面來共同進行改善。首先，在飲食上，忌給孩子吃辛辣刺激性食物，家長也可以給孩子建立一個規律的飲食時間表，保證孩子每天能夠定時定量地吃飯，避免饑餓或飽脹；在藥物上，可以服用薏芽健脾凝膠來調理，該藥是由7種藥食同源成分精制而成，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，能夠健脾益胃，化濕消滯，可以幫助改善孩子脾虛引起的不愛吃飯、積食、腹瀉、腹脹等癥狀。此外還要注意脾虛會影響營養吸收，除了健脾，還可以搭配葡萄糖酸鈣鋅口服溶液或是碳酸鈣D3顆粒等，促進營養吸收。孩子脾虛除了要注意飲食、藥物治療以外，還要擁有良好的生活習慣，如保持足夠的睡眠和休息時間，適度運動鍛煉等，對孩子病情恢復有一定的幫助。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:38”
  駱露 主治醫師濟南市兒童醫院

  2023-06-20 11792次

• 孩子脾虛怎么調理
  孩子脾虛建議全方位調理，首先營養要均衡，吃一些利于消化的食物，以五谷雜糧為主食，適當的吃一些水果，蔬菜，肉，蛋等，有些小孩存在偏食的現象，如過于喜歡吃肉類的食物，或者冰激凌等寒涼的食物，這些都會損傷脾胃，要調整飲食，糾正不良習慣。有些小孩平時吃的多，運動的少會導致脾胃功能變差，所以要適當的進行一些室外的活動，提高新陳代謝。還可多吃一些健脾益胃的食物，比如山藥糊、小米粥等。藥物方面可以選擇薏芽健脾凝膠，酸甜口味，孩子接受度高，可以添加在食物中，能幫助孩子調理脾胃。另外即使是夏天也要注意腹部的保暖，避免受涼，保護好孩子的小肚子。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
  語音時長 01:23”
  賈燕燕 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-09 19192次

• 孩子脾虛怎么食補
  一、不要吃太飽，1-7歲的小兒晚餐后不要再進食。 二、偏涼的東西少吃，涼茶、冷飲、雪糕等能戒則戒。寒涼的食物包括雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿卜、馬蹄、白菜、螃蟹等。 三、多吃健脾益氣的食材，如白術、土茯苓、云苓、芡實、干淮山、蓮子、山楂、太子參。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-11 6702次

• 脾虛吃什么食物補最快
  脾虛的人群注意三餐規律，忌辛辣，忌油膩食物，忌生冷，避免過飽或過饑，脾虛的人群建議使用健脾益氣的藥物如香砂六君子湯，參苓白術散等，食補建議扁豆，紅豆，薏米，山藥，栗子，藕，牛肉，雞肉，兔肉等，平常要保持心情平穩，勿怒，加強鍛煉。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-22 15406次

• 脾虛腎虛怎么補
  脾虛、腎虛的患者一般可通過吃桂圓、大棗、生蠔等食物補，還可以吃歸脾丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物補，另外通過針刺穴位的方式也可起到補的作用。1、食物：脾虛，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，如腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、泄瀉等。脾虛一般包括脾氣虛、脾陽虛等。多因飲食失調，勞逸
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 脾虛吃什么食物補最快
  臨床上并不存在脾虛吃什么食物補最快的說法，脾虛可以吃山藥、大棗、薏米、南瓜、小米粥等食物補得快，如果脾虛的癥狀持續不能緩解，應及時就醫治療。1、山藥：山藥是藥食兩用的中藥材，具有健脾益胃、潤肺補腎的功效，有助于脾胃的消化吸收，適合脾胃虛弱、精神倦怠的患者食用。2、大棗：大棗具有補中益氣、養血安神的功
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-02 0次