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• 紫甘藍的功效與作用

  紫甘藍也就是咱們說的紫圓白菜，紫甘藍的營養非常豐富，尤其是富含豐富的維生素C，維生素E，維生素B，和豐富的花青素，還有纖維素。它對高血壓，糖尿病有一定的幫助。還有紫甘藍具有一定的減肥的功效，因為紫甘藍里邊，含有大量的纖維素，它能夠增加人體的消化功能，促進腸蠕動，降低腸便秘的這種疾病。同時它能夠減少人體的膽固醇的含量，還能夠促進體內，多余脂肪的燃燒，所以它有降血脂的作用。紫甘藍里邊還含有硫元素，非常豐富，這種物質它可以有效的殺蟲止癢，所以常食用這種紫圓白菜，對各種的皮膚瘙癢，濕疹，有非常好的防治作用，對于輕度的關節痛，紫甘藍也有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 133885次

• 紫薯的功效與作用

  紫薯是生活中常用的一種食品，它有很強的保健作用：第一，紫薯當中硒和鐵含量非常豐富，它是人體抗衰老、抗疲勞、補血的一個必要元素。特別是硒，被稱為抗癌大王，易被人體吸收，可以在血清中修復心肌，增強人體的免疫力，清除體內的自由基，它能夠抑制癌細胞的DAN合成，和癌細胞的分裂和生長，預防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纖維素，它能夠增加糞便的體積，促進腸蠕動，清理腸腔滯留的黏液、積氣、腐敗物，排除糞便中的有效的物質和一些癌性的物質，能夠保持大便的通暢，改善消化道的環境，防止胃腸疾病的發生。因此它又有改善便秘，潤腸通便的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 109232次

• 紫米的營養價值與功效
  紫米具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗的一種作用，紫米當中含有非常豐富的蛋白質，碳水化合物，b族維生素，鈣，鐵，鉀，鎂等營養元素，它的營養非常豐富，多吃的話具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，潤色補精的功效，對于少年白發，還有婦女產后虛弱，病后體虛，以及貧血腎虛都有很好的一個補養作用。建議大家平時可以適當的用紫米熬成粥喝，具有很好的食用價值，同時還應該要注意飲食上多吃一些清淡溫熱易消化的食物，不要吃一些其它像油炸，還有燒烤腌制的食品，大家應該要少吃一些。同時注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，適當的吃一些紫米對于人體的健康來說，具有很好的效果。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-08 13631次

• 阿米卡星的功效和作用
  阿米卡星是屬于常用的一種氨基糖苷類的抗生素，主要的功效就是通過抑制細菌蛋白質的合成來發揮抗菌作用的，對于多數的腸桿菌科細菌，比如大腸埃希菌或者是志賀菌屬，沙門菌屬等有很好的抗菌作用，另外對于銅綠假單胞菌以及不動桿菌等有很好的抗菌作用，所以阿米卡星主要就是可以用于一些細菌引起的感染疾病，比如可以用于銅綠假單胞菌以及一些其他革蘭氏陰性桿菌像大腸埃細菌或者是變形桿菌屬等引起的感染，比如引起的菌血癥或者是敗血癥或者是一些下呼吸道的感染，尿路的感染，皮膚的感染等。阿米卡星在用藥過程中可能會有一定的耳腎毒性，比如會造成聽力減退，出現耳鳴或者會出現耳部飽滿感，另外還可能會引起血尿素氮和血肌酐值的升高，會造成尿量的減少等，所以我們在使用阿米卡星的時候，一定要根據醫生的指導來使用，不要自行使用藥物，如果對于阿米卡星或者是其它的氨基糖苷類抗生素過敏的患者，是要禁止使用阿米卡星的。
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  董雅麗 主管藥師太原市第三人民醫院（太原市傳染病醫院太原市肝病研究所）

  2019-07-03 22678次

• 西米的功效和作用
  病情分析：西米口感軟糯順滑，是常見的養生食材。其性質溫和，能健脾養胃、補益中氣，適合脾胃虛弱、消化不佳的人群食用，有助于溫和調理腸胃。西米富含碳水化合物，可為身體補充能量，緩解疲勞乏力，適合體質虛弱、需要恢復體力的人日常食用。它水分足、質地柔滑，食用后能滋潤咽喉與腸胃，起到生津潤燥的作用，尤其適合干燥季節食用。同時，西米搭配各類食材燉煮，營養易吸收，對滋養身體、改善虛弱狀態有一定幫助，是老少皆宜的滋補食材。意見建議：西米含糖量較高，需要控制糖分攝入的人群應謹慎食用。其主要成分為淀粉，過量食用可能增加腸胃負擔，導致腹脹不適，需適量食用。西米質地黏稠，消化功能較弱的老人和兒童食用時應細嚼慢咽，避免嗆噎。選購時選擇干凈、無異味、無霉變的優質西米，烹煮前可適當清洗，確保食用安全。日常建議搭配水果、牛奶等食材均衡食用，既能豐富口感，也能讓營養攝入更合理。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-07 1次

• 紫米和黑米哪個減肥
  病情分析：吃黑米減肥。兩者在熱量上相差不大，但黑米屬于糙米，在纖維素含量上黑米相對較高，食用飽腹感更強，更不容易覺得餓，同時黑米中所含有的B族維生素也很高，可促進脂肪、蛋白質、糖類的代謝，具有燃燒脂肪、避免脂肪囤積的功效。意見建議：平時的飲食上也要避免高脂肪，高熱量的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，在減肥的時候不能選擇單一的方式來進行減肥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-15 5410次

• 紫皮甘蔗的功效和作用
  紫皮甘蔗的功效通常有補充能量、補充水分、增加糖分、促進腸道蠕動、增加營養等。作用通常是緩解疲勞、緩解口渴、緩解低血糖、增加新陳代謝、提高身體抵抗力等。1、補充能量：紫皮甘蔗中含有一定的熱量，有利于身體補充能量，滿足日常活動的需求，對于緩解疲勞有一定的幫助。2、補充水分：此種食物中含有豐富的水分，適量
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-23 0次

• 紫果葉的功效和作用
  在繁忙的現代生活中，人們越來越注重健康飲食，追求自然、綠色、健康的食品。今天，就讓我們一起來了解一下一種營養豐富、口感鮮美的蔬菜——紫果葉，又稱紫葛葉、紫角葉、落葵，下面我給大家解答一下紫果葉的功效和作用。1、抗氧化：紫果葉中的抗氧化物質能夠有效中和自由基，保護細胞免受氧化損傷，從而延緩衰老過程。2
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-06-14 0次