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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10753次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調(diào)整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 30652次

• 腰肌勞損可以針灸治療嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，是完全可以行針灸治療的。因為一旦出現(xiàn)了腰肌勞損，就會導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)痙攣、水腫、充血以及導(dǎo)致僵硬和松弛度減弱。所以在出現(xiàn)這種情況以后可以應(yīng)用腰部穴位的針刺來促進腰部的血液循環(huán)，從而促進肌肉水腫的吸收和消退，并且通過穴位針刺以后能夠解除腰部肌肉痙攣的狀態(tài)，使肌肉放松，從而緩解腰部疼痛的癥狀。特別是對于腰部肌肉勞損急性發(fā)作的患者，應(yīng)用針灸治療以后能夠很好的緩解腰部疼痛的癥狀，從而提高病人的生活質(zhì)量，并且在針灸的過程中如果再配合理療的治療效果更好。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-09 4675次

• 腰肌勞損可以針灸嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，是可以行針灸治療的。通過針灸治療，能夠很好的緩解腰部肌肉痙攣狀態(tài)，能夠減輕腰部疼痛癥狀。所以，在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，在癥狀發(fā)作時可以通過腰部針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來減輕腰肌勞損癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中要適當?shù)募訌娧考∪饬α垮憻挘瑏頊p輕腰肌勞損癥狀和防止腰肌勞損癥狀反復(fù)的發(fā)作。日常生活中要多注意，腰部保暖，避免腰部過度受力活動，特別是避免長時間彎腰活動長時間坐著時一定要多注意坐姿，并經(jīng)常起身活動一下腰部，以免導(dǎo)致腰部肌肉過度受力，引起腰肌勞損情況加重。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-26 2040次

• 腰肌勞損可以針灸嗎
  病情分析：腰肌勞損患者可以針灸，針灸治療一般取穴可以是腎腧，然后是命門、痛點、下肢的委中、承山等穴位。針灸的同時還可以配合針法和灸法，取完針以后也可以配合拔罐療法，對腰肌勞損癥狀都有一定的緩解作用。意見建議：患者還需要注意多休息，不可以劇烈運動，不要太勞累，平時注意對腰部的放松，而且這段時間暫時先不可以同房，以免使病情更加嚴重。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-04 1502次

• 腰肌勞損可以針灸么
  腰肌勞損是可以用針灸來進行治療的，由于腰肌勞損主要是腰部肌肉的慢性損傷造成腰肌的水腫機化以及纖維變性。同時會引起腰部肌肉的痙攣疼痛以及緊張收縮，通過針灸，特別是長針透刺，可以使緊張痙攣的肌肉得到松解，可以促進水腫機化的組織得到改善，促進局部的血液循環(huán)，使腰肌勞損得到改善和治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-13 2803次

• 腰肌勞損可以針灸治療嗎
  腰肌勞損是可以針灸治療的，針灸對于治療該疾病是有較好效果的。在針灸治療過程中，如果疼痛感比較強烈還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥來進行緩解。針灸結(jié)束后需要休息一段時間才可以洗澡，不建議馬上洗澡，因為毛孔還沒有完全閉合，這樣容易受到細菌的感染。飲
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損治療推拿還是針灸好
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，就會導(dǎo)致腰部兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)痙攣、水腫、充血的情況，從而引發(fā)腰部兩側(cè)有明顯的酸脹疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后，最好是應(yīng)用針灸的治療，因為針灸治療以后能夠解除腰部兩側(cè)的肌肉痙攣的狀態(tài)，從而能夠緩解腰部兩側(cè)疼痛的情況，并且能夠促進腰部兩側(cè)血液循環(huán)，從而促進肌肉水腫吸收和消退，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 391次