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• 拉肚子吃什么水果好

  一，蘋果，蘋果是最好的水果了，對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養(yǎng)豐富，還有糖類，有機(jī)酸、維生素，礦物質(zhì)以及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)都非常豐富。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉便秘等。二，荔枝，荔枝味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝養(yǎng)血安神之效，用于脾虛久瀉，胃疼，腹痛，呃逆等，身體虛寒胃寒，則適宜多吃。三，石榴，石榴味甘微酸澀，能生津止渴，收斂止瀉。腹痛腹瀉患者最易食用，尤其是酸石榴可治久瀉，久痢，便血，脫肛等。四，楊桃，楊桃果汁中含有大量的草酸，檸檬酸，蘋果酸等，能夠提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化，達(dá)到和中消食之功效。五，橙子，橙子具有生津止渴，開胃下氣幫助消化的功效，還可以預(yù)防便秘，所含的纖維素和果膠物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

  

  01:44
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 166490次

• 每次吃點(diǎn)辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點(diǎn)辣椒就腹瀉的習(xí)慣，就盡量避免進(jìn)食辣椒，因?yàn)殚L(zhǎng)期的反復(fù)的刺激性飲食，會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適。另外如果實(shí)在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)可以在胃腸道形成保護(hù)膜，減少辣椒本身對(duì)胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時(shí)候，可以喝一點(diǎn)白粥來減少對(duì)胃腸道的刺激。如果反復(fù)多次吃辣椒都出現(xiàn)拉肚子，就不要再繼續(xù)進(jìn)食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個(gè)情況有關(guān)：第一是胃腸道不能適應(yīng)辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現(xiàn)肚子痛、拉肚子，因?yàn)槔苯反碳ち宋改c的蠕動(dòng)。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導(dǎo)致了胃腸功能紊亂、腸蠕動(dòng)增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態(tài)，再過多的攝入就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會(huì)刺激腸道出現(xiàn)腹瀉。

  

  01:48
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 5258次

• 拉肚子吃點(diǎn)什么飯好
  生活當(dāng)中如果著涼或者吃了不干凈的食物都可能出現(xiàn)拉肚子的癥狀，那么拉肚子吃點(diǎn)什么飯好呢？拉肚子的時(shí)候可以吃一點(diǎn)面條或者米飯，在飲食方面需要注意飲食規(guī)律，少吃多餐，以軟食為主，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要吃刺激性的食物，比如說抽煙喝酒，少喝濃茶以及咖啡，通常做好以上幾點(diǎn)大部分拉肚子是可以緩解。平時(shí)適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，保持愉悅的心情。如果拉肚子比較嚴(yán)重，還有腹脹、惡心、嘔吐的癥狀，這種情況需要去醫(yī)院消化科進(jìn)一步的診治，針對(duì)性的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-04 24076次

• 拉肚子吃點(diǎn)什么食物好
  拉肚子要吃一些軟的、容易消化的食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，主要以粥和面食為主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要規(guī)律，避免吃刺激性的食物。吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，同時(shí)應(yīng)忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆，紅薯，洋蔥等等。避免長(zhǎng)期進(jìn)食過熱、過酸及熏烤的食物。同時(shí)還應(yīng)避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，保持積極樂觀的心態(tài)，要注意多休息，避免過度勞累。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 19970次

• 拉肚子吃點(diǎn)什么食物好
  病情分析：拉肚子多是因?yàn)檫M(jìn)食不潔引發(fā)急性腸胃炎或者腹部著涼導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)功能異常。可以適當(dāng)吃些清淡易消化的食物，既可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)物質(zhì)的需求，也不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，如小米粥、面片湯等。藥物方面可以適當(dāng)服用些蒙脫石散或者益生菌來調(diào)節(jié)胃腸道菌群。意見建議：建議腹瀉患者注意腹部保暖，注意規(guī)律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。如果長(zhǎng)期腹瀉或者頻繁腹瀉的話，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善腸鏡、便常規(guī)等相關(guān)檢查，必要時(shí)盡早選擇藥物或者手術(shù)治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-23 1002次

• 拉肚子吃什么飯
  拉肚子是腹瀉患者應(yīng)進(jìn)食新鮮衛(wèi)生的食物，飲食要有規(guī)律進(jìn)食細(xì)嚼慢咽，食物宜用精面粉，雞蛋，瘦豬肉，牛肉，豬肚，魚蝦等，禁食刺激性的食品，忌食硬果類及高纖維的蔬菜水果，烹調(diào)時(shí)以煮，蒸為主，不用油炸或濃調(diào)味品，腹瀉患者進(jìn)食堅(jiān)硬的食物，還有腌肉。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2103次

• 拉肚子吃點(diǎn)什么飯好
  生活當(dāng)中如果著涼或者吃了不干凈的食物都可能出現(xiàn)拉肚子的癥狀，那么拉肚子吃點(diǎn)什么飯好呢？拉肚子的時(shí)候可以吃一點(diǎn)面條或者米飯，在飲食方面需要注意飲食規(guī)律，少吃多餐，以軟食為主，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要吃刺激性的食物，比如說抽煙喝酒，少喝濃茶以及咖啡，通常做好以上幾點(diǎn)大部分拉肚子是可以緩解。平時(shí)適當(dāng)
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 204次

• 拉肚子吃點(diǎn)什么好
  拉肚子在臨床上稱為腹瀉，患者腹瀉吃點(diǎn)清淡易消化的食物比較好，比如面條等，還可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散等藥物比較好。患者腹瀉可能是因?yàn)槌赃^于生冷、油膩的食物引起的，比如冰激凌、冷飲、肥肉等，所以建議患者多吃富含維生素的食物，比如蘋果、水蜜桃、桂圓、小白菜、西紅柿等，還要適當(dāng)進(jìn)食清淡易消化的食物，比如面條、小
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次