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記憶減退是什么原因

男, 47歲

2018-11-22 3474次

病情描述:

記憶減退是什么原因

醫生回答

病情分析:

記憶減退的原因如下,最直接的就是每天的深度睡眠時間不足八小時,如果不能夠保證充足的睡眠,記憶力就會繼續減退下去,直到神經衰弱癡呆的發生,對大腦生長發育有著重要作用的物質,有脂肪,鈣,維生素c糖,蛋白質,b族維生素,維生素a維生素e,富含這八種食物的都算是健腦食物,其中提高記憶力最突出的食物是核桃,魚蝦類,海藻類,蜂蜜,豆類。

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