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• 干眼癥有什么后果

  現代社會中干眼癥發病率越來越高，尤其是在年輕的人群當中。干眼癥根據程度的不同，可能會導致不同程度的后果。輕度的干眼癥可能對患者的生活質量略有一些影響，眼睛經常發干，感覺到不適，所以患者需要經常的點眼藥水。眼睛容易疲勞，可能會對生活和工作有一些輕微的影響。那么中度的干眼癥，可能會導致患者頻繁的眨眼。從外觀來說，別的人就能夠發現他有一些異常，同時患者的癥狀比較重，可能他感到非常難受。所以在工作和生活的時候，都受到嚴重的影響。尤其是眨眼，可能對他的心理也會產生一定影響。一些愛美的年輕人，他經常會有這樣不舒服的癥狀，眨眼也不是他自己完全能夠控制的，所以這時候可能會對他的心理產生一定的負面作用，影響患者的生活和工作。另外如果干眼癥非常嚴重，可能會導致角膜的損害，角膜潰瘍。這樣不但會對患者的生活有影響，角膜潰瘍嚴重以后，盡管經過治療可以愈合，但是也可能會導致永久的視力的損害。所以重度的干眼癥，一定要進行積極的治療。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 14781次

• 干眼癥如何預防

  干眼癥的預防我們可以從多方面著手，首先是我們要學會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當的要注意這方面的。用電腦一般來在連續用眼一個小時的時候，我們應該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央區，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發就會更多一些，這就不利于我們預防眼睛干燥了。另外，我們要學會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業術語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫熱的毛巾，也可以用杯子裝上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進杯狀細胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網膜的細胞，也是一個必須的營養物質的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。

  

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  施愛群 主任醫師中日友好醫院

  2018-09-06 7068次

• 干眼癥吃什么水果
  干眼癥患者要多吃富含維生素A、C、E的食物。維生素A最好的來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類。植物性的食物如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯，以及水果中的桔子、杏、柿子等。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子的維生素C含量最高。植物油中維生素E的含量較豐富，芝麻、核桃等及它們的制品是攝取維生素E的最好食品。此外還要多注意用眼衛生、多休息。
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  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 5447次

• 干眼癥禁吃什么
  我們知道，如果有干眼癥，千萬不要吃一些過度油膩，以及辛辣刺激的東西，也不要吃一些發物，最好不要喝太多的碳酸飲料，也不要喝太多的咖啡，這些往往會加重干眼癥的病情，在飲食方面還是以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的青菜和水果，比如胡蘿卜，菠菜，油菜，芹菜等。在水果方面多吃一些藍莓，蘋果，鴨梨，葡萄，這些效果都不錯，平時一定要注意養成一些良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間看手機電腦也不要長時間的熬夜，一定要多注意休息，我們知道熬夜對眼睛的損傷非常大，平時也一定要注意多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，可以適當用一下人工淚液，比如玻璃酸鈉滴眼液，這個效果還是最好的。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-20 2966次

• 干眼癥禁吃什么
  病情分析：如果有干眼癥，千萬不要吃一些辛辣刺激的東西，蔥姜蒜，最好還是少吃或者不要吃，不要吃發物，也不要吃一些甜食或者太咸的東西，不要吃麻辣魚，麻辣燙，麻辣香鍋，也不要經常吃火鍋或者燒烤，一定要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的青菜和水果。意見建議：現在干眼癥的發病率非常的高，所以保護好自己的眼睛是至關重要的，在平時可以多進行戶外活動，這樣可以使眼部的肌肉得到放松，出現干眼癥之后一定要進行眼睛的熱敷，可以用一下玻璃酸鈉滴眼液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-04-16 2402次

• 干眼癥吃什么食物
  病情分析：干眼癥患者可以多吃一些富含維生素C的食物，例如獼猴桃，橙子，橘子，芒果，青菜，黃瓜等新鮮水果以及綠葉蔬菜。維生素C能夠起到抗氧化，抗衰老，促進組織損傷修復的作用，有利于淚液的分泌，從而緩解干眼癥。意見建議：干眼癥患者治療方面則需要使用熱敷的方式來增加淚液分泌，可以使用熱敷眼罩或溫毛巾進行熱敷。此外，還可以點人工淚液滴眼液治療，例如聚乙二醇滴眼液，玻璃酸鈉滴眼液等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-03-15 1302次

• 干眼癥吃什么好
  干眼癥患者應當注重攝入富含維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物，并考慮補充適量的人工淚液或潤滑劑，以及可能需要的抗炎藥物來緩解癥狀。一、食物選擇對于干眼癥患者，合理的飲食有助于緩解眼部干澀。以下食物對干眼癥患者有益：1、富含維生素A
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-14 0次

• 干眼癥吃什么食物好
  干眼癥患者一般吃胡蘿卜、獼猴桃、黑芝麻、菠菜、雞蛋等食物好，需要注意的是，食物只能給身體提供營養，并不能起到治療的作用。如果眼部出現了不適癥狀，應及時就醫治療，以免延誤病情。1、胡蘿卜：此食物中含有豐富的維生素，比如胡蘿卜素、維生素A等，干
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-04-25 0次