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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經證實，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風險。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩定血糖，預防老年糖尿病。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 16330次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 513776次

• 胃炎病人怎么吃蘋果
  患有胃炎的患者平時是可以吃一些蘋果的，蘋果中含有豐富的維生素C，對患有胃炎的患者來說是比較有利的?；颊呷绻氤蕴O果建議可以把蘋果蒸一下比較好，而且把蘋果蒸爛了吃最好，這樣比較容易消化吸收，而且可以避免對胃黏膜的刺激?；颊呤遣唤ㄗh空腹吃蘋果的，建議飯后吃蘋果比較好。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，最常見的消化系統疾病之一。患有胃炎的患者首先要飲食和生活都要有規律，不要暴飲暴食，不要吃生冷硬的食物。平時作息要規律，要保證充足的睡眠時間。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-01 7926次

• 胃炎可以吃蘋果嗎
  患有胃炎的患者是可以吃蘋果的，蘋果是水果中少有的不會明顯增加胃腸蠕動的水果，并且沒有含大量的膳食纖維，但是含有果膠，不會導致腹瀉加重，和腹部不適等癥狀，但是要注意的是不能吃涼的蘋果，可以把蘋果蒸一下，因為有炎癥的胃黏膜是受不了涼的刺激。另外蘋果皮中含有很多生物活性物質，可以抑制血壓升高，有助于預防心血管疾病，冠心病，降低其發病率，此外蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率，蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都強，蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長，具有抗蝕作用，可以保護牙齒，還可使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容的功效。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-06 9158次

• 胃炎可以吃蘋果嗎
  慢性胃炎可以吃蘋果，不過飲食要控制，不吃生冷硬的食物，硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。水果可以吃蘋果、梨、香蕉、橘子等。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 4402次

• 腸胃炎可以吃蘋果嗎
  病情分析：可以吃蘋果，但是腸胃炎發作期間就不要吃了。吃蘋果之前需要清洗干凈，如果太涼可以加熱后食用。腸胃炎是臨床上常見的疾病，任其發展下去會導致胃出血、胃腸道潰瘍、貧血等，因此要及時治療。意見建議：平時生活中應該規律飲食，食物以清淡易消化為主，盡量少吃油膩，生冷，刺激性食物，多吃些富含維生素的瓜果蔬菜，清洗干凈后食用，避免暴飲暴食。戒煙戒酒，適當的體育鍛煉和良好的精神狀態對于胃腸炎的轉歸也有幫助。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-02 2001次

• 肝炎病人可以吃蘋果嗎
  肝炎的患者可以適當的吃一些蘋果。肝炎的患者在病情相對平穩的時候是需要適當的吃一些水果，但是水果一定要確保新鮮干凈，一定要充分的洗干凈。攝入一些新鮮的蔬菜水果能夠給身體提供充足的維生素和纖維。除了水果方面的攝入，其它的營養也要豐富，吃一些容易消化吸收的食物。肝炎患者的飲食要結合實際的情況來進行調整，有
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-01-18 193次

• 急性胃炎可以吃蘋果嗎
  急性胃炎的病人在發病期間最好是不要吃蘋果，盡量以流質或者是半流質食物為主，比如稀飯，面條，小米粥，藕粉，蛋白粉等等食物。不要吃辛辣刺激的，非常油膩，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，一次性不要吃得過飽，不要抽煙，不要喝酒。急性胃炎常常表現為腹痛，惡心，嘔吐，部分患者有發熱等等表現，如果有以上表現可以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 136次