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腦血管病吃什么食物

女, 58歲

2021-08-25 1565次

病情描述:

腦血管病吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

腦血管病的患者吃些可以降血壓、降低膽固醇以及軟化血管的食物較好。如富含不飽和脂肪酸的堅果、豆制品和海魚等,可以預防動脈粥樣硬化。此外,生活中常見的新鮮蔬菜、瓜果,像黑木耳、大蒜、橘子等,因為富含膳食纖維和鉀等營養(yǎng)成分,一定程度上可以起到預防腦血栓形成的作用。

意見建議:

建議腦血管病患者一定要引起重視,盡早去正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療,并且在日常生活中患者從生活和飲食方面來多加注意,做好調(diào)理。如清淡飲食,以低鹽、低脂飲食為主,規(guī)律作息,避免長期精神緊張和熬夜等。

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