問葉酸吃了有什么好處
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葉酸吃了有什么好處
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油菜吃了有什么好處油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 16054次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 4171次
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補葉酸有什么好處準備懷孕的女性在備孕期間，醫生往往建議口服小劑量的葉酸片，主要是預防胎兒神經管的畸形，也就是臨床所出現的無腦兒或者是脊柱裂，可以避免這種情況的發生。所以在懷孕前三個月，都建議口服葉酸片，一天吃一次，一次吃一粒，也就是0.4毫克的葉酸，連續吃三個月。在懷孕的頭三個月也建議吃葉酸片，主要是預防胎兒畸形的作用。另外，建議在孕期也要加強營養，多吃一些維生素類的食物，多吃一些含有蛋白質的食物，建議每天喝一杯牛奶，這樣有補鈣的作用。語音時長 01:10”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-03-06 11863次
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孕婦吃葉酸有什么好處葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的要求量比正常人高四倍，孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛，此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，包括神經管畸形，無腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產。到了孕中期、孕晚期除了胎兒生長發育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發育使得葉酸的需求量大增，葉酸不足孕婦容易發生胎盤早剝，妊娠期高血壓，巨幼細胞性貧血，胎兒容易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，這樣的胎兒出生后的生長發育和智力都會受到影響。因此女性在懷孕初期就需要開始補充葉酸，對于預防寶寶的腦部神經缺陷非常重要。語音時長 01:21”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2022-06-25 15859次
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吃葉酸有什么好處病情分析：女性在備孕期間以及懷孕前三個月吃葉酸，能夠有效的降低胎兒神經管缺陷，預防胎兒畸形的發生。所以臨床上大力提倡在備孕期間和懷孕前三個月，要吃葉酸片。意見建議：或者吃一些深綠色含有葉酸成分的蔬菜。備孕期間還應該遠離輻射環境，戒煙戒酒，避免接觸有毒有害物質。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-01 4603次
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葉酸吃了有什么反應葉酸是一種水溶性B族維生素，在人體細胞分裂增殖及新陳代謝活動中發揮重要作用，所以服用葉酸一般沒有什么癥狀或不良反應，孕前及孕期服用葉酸只要女方服用，男方是不必服用的。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-01 2604次
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男人可以吃葉酸嗎，吃了有什么好處男人可以吃葉酸，可以起到補充營養、改善精子的質量、預防貧血等好處，但是需要嚴格遵醫囑服用。男人如果有抽煙、喝酒的習慣，不僅會對身體造成傷害，還會造成很多營養素的流失，如果在飲食方面蔬菜以及水果吃的比較少，容易造成機體缺乏維生素和礦物質。而葉酸是一種水溶性維生素，還屬于機體細胞生長和繁殖所必需的物質，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-18 0次
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懷孕吃葉酸有什么好處一、可以預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞，據調查顯示，中國的育齡女性的貧血患病率為20.6%，葉酸攝入不足，可能會使孕婦貧血。二、可以預防寶寶先天性的畸形，降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片，可以預防胎兒先心病等出生缺陷。三、預防神經管缺陷，神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形，如
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-07 2916次
