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棘間韌帶損傷怎么恢復

女, 36歲

2020-08-30 1255次

病情描述:

棘間韌帶損傷怎么恢復

醫生回答

病情分析:

因為棘間韌帶位于腰椎后方,彎腰活動會加重損傷,首先應避免彎腰動作,嚴格臥床休息。佩戴腰圍固定,限制腰椎活動,減輕韌帶負擔??诜晴摅w類抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等減輕疼痛,同時配合活血化瘀藥物消腫止痛,也可損傷部位外涂扶他林軟膏。如果疼痛仍然明顯,可以進行痛點封閉,有效緩解癥狀。

意見建議:

建議患者臥床休息兩周,恢復初期避免劇烈運動,避免久坐久站,注意腰部保暖避免受涼,癥狀緩解后在醫生指導下循序漸進進行功能鍛煉,促進血液循環,避免肌肉萎縮。

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