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高血脂高血糖怎么調(diào)理

女, 58歲

2021-06-15 1407次

病情描述:

高血脂高血糖怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂和高血糖的患者首先需要通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜,如芹菜,大白菜,油菜,冬瓜,黃瓜等。但是含淀粉比較高的蔬菜,比如說(shuō)土豆、藕等,應(yīng)該適量的進(jìn)食,不能過(guò)多,以免導(dǎo)致血糖水平升高。另外,患者也應(yīng)該增加一些粗糧作為主食,如玉米和蕎麥等。患者也應(yīng)該戒煙限酒,參加運(yùn)動(dòng),控制體重,作息規(guī)律,保持一個(gè)平和的心態(tài)。

意見建議:

高血脂,高血糖會(huì)加速血管老化,容易誘發(fā)心血管疾病和腦血管疾病,患者平素應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)健康的生活方式。另外就是應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥,控制好血糖和血脂水平,來(lái)預(yù)防心腦血管疾病。

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