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• 老人練太極拳能預(yù)防腦血栓嗎

  答案是肯定的，太極拳是我們中國一個(gè)比較傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體的鍛煉辦法，其實(shí)太極拳是一個(gè)有氧運(yùn)動，是一個(gè)體育鍛煉，所以它必然會減少我們常見的引起腦血栓的原因。對于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個(gè)很好的手段。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 3101次

• 腦瘤能治嗎

  從目前神經(jīng)外科來看，絕大多數(shù)腦瘤是可以很安全的通過神經(jīng)外科手術(shù)達(dá)到很好的治療效果的，特別是那些良性的腦腫瘤，在手術(shù)切除之后，患者的神經(jīng)功能以及日常生活完全不受影響，可以完全恢復(fù)到一個(gè)正常的狀態(tài)，而患者的預(yù)期壽命也不會受到影響。對于惡性的腦腫瘤，我們通過顯微神經(jīng)外科手術(shù)進(jìn)行切除，在術(shù)后輔以放療和化療，以及比較新型的靶向治療和生物治療等，患者的預(yù)期壽命也可以得到明顯的延長，而患者的生活質(zhì)量，也能得到明顯的提高。所以在現(xiàn)代神經(jīng)外科手術(shù)條件下，絕大多數(shù)腦瘤是可以進(jìn)行治療的。

  

  01:14
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-19 19251次

• 失眠者練太極拳
  中醫(yī)認(rèn)為練太極拳可以強(qiáng)腎，藏精，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，所以說通過練太極拳，不僅能改善陽痿遺精，腰腿酸軟，改善體虛腎虧，引起的失眠多夢等癥狀，明顯的改善睡眠質(zhì)量。練太極拳是復(fù)式呼吸，腹式呼吸可以有效地調(diào)整血液循環(huán)，使血流回流速度加快，因?yàn)楦骨粔毫@種規(guī)律性的增減，臟器活動加強(qiáng)，改善了消化道的血液循環(huán)，促進(jìn)了消化吸收，防止了便秘等。全身的這種活動，使骨骼肌周期性的收縮舒張，也會加強(qiáng)整個(gè)的身體的血液回流，使肌肉得到有效的放松，使體內(nèi)氧氣供應(yīng)充分，整個(gè)身體處于放松的狀態(tài)。練太極拳可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能活動，使精神緊張的狀態(tài)，得到平衡恢復(fù)，所以說對于失眠者來說是一個(gè)比較有效的方法。
  語音時(shí)長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-10 5856次

• 練太極拳能治脂肪肝嗎
  答案是可以的。太極拳是一種體育活動，在練太極拳的時(shí)候，能夠增加身體的脂肪的消耗。其實(shí)脂肪肝的治療主要是通過增加運(yùn)動，然后控制飲食，通過增加能量的消耗和減少能量的攝入，長期的保持身體的能量負(fù)平衡，這樣堅(jiān)持，一般三個(gè)月以上就可以取得很好的成效。練太極拳也是一種運(yùn)動。在運(yùn)動的時(shí)候，一定會進(jìn)行能量的消耗。所以，其實(shí)也能起到很好的效果。針對脂肪肝，如果出現(xiàn)了肝功能不正常，在進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候，還需要加強(qiáng)保肝降酶的治療。如果肝功能嚴(yán)重的不正常，這個(gè)時(shí)候要停止運(yùn)動，所以還是要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析。
  語音時(shí)長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-01 2325次

• 骨質(zhì)疏松能練太極拳嗎
  骨質(zhì)疏松的患者也是可以練太極拳的，但是一定要注意避免過度，要防止骨折的發(fā)生。對于骨質(zhì)疏松的患者還是要積極得多注意休息，避免勞累，避免外傷，同時(shí)要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，蝦皮，魚子醬之類的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2102次

• 太極拳能治高血壓嗎
  高血壓的患者可以打太極拳，雖然打太極拳并不能夠治療高血壓，但是對高血壓的患者是比較有利的。適當(dāng)?shù)幕顒涌梢越档脱黾由眢w的抵抗力，增強(qiáng)心臟功能。除了可以打太極拳以外，高血壓的患者還可以慢走，游泳，瑜伽等有氧運(yùn)動。高血壓的患者還要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 3603次

• 膝蓋痛能練太極拳嗎
  太極拳雖然是很好的養(yǎng)生保健的運(yùn)動，但是也不是每個(gè)人都適合練的，太極拳雖然有很多流派，但總歸需要半蹲的狀態(tài)來完成各種動作，而膝關(guān)節(jié)作為我們身體上最復(fù)雜的大關(guān)節(jié)，它承受了我們一大半的體重，半蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)的承受的重量增加，加重關(guān)節(jié)之間的磨損，對于腿部力量不強(qiáng)的人以及膝關(guān)節(jié)有損傷的人來說長期這樣鍛煉反而還增加
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-11-30 555次

• 高血壓與太極拳
  高血壓患者建議可以適當(dāng)?shù)膱?jiān)持做一些體育運(yùn)動，對于血壓的控制以及身體的健康有好處。太極拳是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動形式，它的動作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特別是老年人，常年練習(xí)可以起到防病、治病、健身、延年益壽的作用。同時(shí)，練習(xí)太極拳還可以起到改善新陳代謝，使血壓、血糖、膽固醇、血脂得到很好的調(diào)節(jié)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 262次