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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 44787次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-10 6454次

• 哪些水果去火
  水果種類繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又稱為百果之宗，梨子含有豐富的水分，維生素，能夠起到清熱，降火，潤肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特別適合支氣管炎，上呼吸道感染，肝炎，清熱的水果，梨子數第一。2，柚子，柚子含有豐富的維生素c以及各種無機鹽類，柚子也有清熱去火的功效，多吃柚子能夠止咳化痰。3，香蕉，香蕉雖是熱帶水果，卻有清熱，去火，清涼，止血，潤腸通便，利尿降壓的效果，無論男女老少皆可食用，香蕉含有豐富的微量元素鉀，能夠起到潤腸通便的效果，而且也是清熱去火的水果之一。4，火龍果，火龍果雖是熱帶水果，卻能夠起到清熱去火的作用，因為火龍果含有豐富的果膠，果糖，葡萄糖，多吃能夠起到清熱去火的效果，還能起到美容養顏的效果。5，蘋果，蘋果是一種健康水果，多吃蘋果，能夠清熱去火，潤肺健脾，俗話說得好，一日一蘋果，疾病遠離我，所以蘋果也是清熱去火的水果。
  語音時長 02:30”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-27 195436次

• 春天吃什么水果去火
  春天可以適當的吃一些山竹，因為山竹是屬于寒性的水果，有良好的降火的功效，又因為山竹中含有豐富的蛋白質和脂類，還能起到滋養的功效，所以春天吃一些山竹是非常有好處的。再有就是春天的時候可以吃香蕉，也是能夠去火降血壓，利尿通便作用的，再有就是可以吃蘋果，蘋果是四季必備的水果，蘋果里面含有豐富的水分，保濕因子是可以讓皮膚保濕，而且還能治療雀斑和黃褐斑。同時蘋果中還含有果酸，能夠疏通毛孔，如果經常吃蘋果的話，在春季的時候不僅能夠滋養身體，而且還有助于降火。
  語音時長 1:17”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-20 13300次

• 哪些水果去火
  病情分析：如果患者有上火的癥狀，可以適當的吃一些梨，蘋果，柚子，橙子，獼猴桃，枇杷果，無花果等，這些都是有清熱解毒去火的作用。除了這些水果之外，患者也可以適當的吃苦瓜，白蘿卜，這些蔬菜也具有去火的功效。意見建議：建議患者在日常生活當中，一定要做到營養均衡，飲食多樣化，不挑食不偏食，注意加強飲食營養，適當的運動，增強體質，提高抵抗力。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-08-19 2301次

• 清熱去火的水果有哪些
  病情分析：清熱去火的水果有：梨、山竹，火龍果、柚子、西瓜、香蕉、西紅柿、柿子等這些水果性寒，具有清熱降火，生津止渴的功效。其中火龍果、香蕉還有通便的功效。意見建議：這樣水果營養豐富，含有多種維生素和微量元素。但是屬于涼性水果，不宜多吃，多吃容易引起腹瀉，脾胃虛寒，腹瀉便溏不宜食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-08 11204次

• 哪些水果去火
  水果種類繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又稱為百果之宗，梨子含有豐富的水分，維生素，能夠起到清熱，降火，潤肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特別適合支氣管炎，上呼吸道感染，肝炎，清熱的水果，梨子數第一。2，柚子，柚子含有豐富的維生素c以及各種無機鹽類，柚子也有清熱去火的功效，多吃柚子能夠止咳化痰。3
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 3129次

• 哪些水果去火
  在炎熱的季節或是身體出現上火癥狀時，選擇合適的水果能夠有效幫助緩解不適。去火的水果主要包括柚子、西瓜、火龍果、梨等，它們不僅美味可口，還具有一定的藥用價值。1、柚子柚子具有理氣化痰、健脾消食的功效，是上火時的理想選擇。其豐富的維生素C和礦物
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次