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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 513774次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 19036次

• 胃疼可以吃蘋果嗎
  胃疼是可以吃蘋果的，蘋果的好處非常多，因為含有的營養物質比較多，對養胃有一定的幫助，但是需要提醒的是，因為蘋果屬于涼性水果，多吃的話免不了對胃部會有一些刺激，所以建議吃蘋果要少吃，適量就好。胃疼，避免吃生冷，油膩，腌制的食物，因為這些食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。腌制的食物中含有較多的鹽分，及某些可致癌物，所以不宜多吃。要規律飲食，研究表明，有規律的進餐，定時定量可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化，平時飲食的溫度，應該以不燙不涼為度，避免過涼或過燙。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-16 13005次

• 胃脹可以吃蘋果嗎
  是可以吃蘋果的，蘋果中含有蘋果酸，這種東西對刺激胃腸蠕動是有一定效果的，但如果總是空腹吃水果，這種東西對胃也是一種刺激。吃蘋果時不要空腹，別在饑餓的時候吃，最好是上午九、十點和下午兩、三點吃，晚上也最好別吃，晚上吃水果對身體并不好，一次別吃太多，可以把蘋果切成小塊兒，一次吃半個。平時也要注意飲食的調養，要清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，要注意吃一些軟的容易消化的食物，要注意營養的均衡，可以多喝一些溫開水，適當的出去散一下步。
  語音時長 1:11”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 17811次

• 胃疼可以吃蘋果嗎？都可以吃什么水果
  病情分析：胃痛的時候不建議吃蘋果，一般出現的胃部不適的情況，盡可能少吃一些生冷的食物，多吃一些清淡的食物，多以稀飯，米湯，面條等食物。一般不建議吃水果。意見建議：平時多注意胃部不適的變化，如果反復不見緩解，最好完善胃鏡的檢查，進一步明確有無胃潰瘍，胃糜爛等相關性的器質性疾病。平時注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，保持健康良好的作息習慣。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-28 1302次

• 吃蘋果胃疼是什么原因
  病情分析：可是吃蘋果胃疼的原因有很多，可能是胃部疾病所導致的；可能是胃炎或者是胃潰瘍；也可能是十二指腸潰瘍；蘋果屬于不容易消化的食物，如果吃了太多的蘋果也會導致胃疼。意見建議：出現胃疼的癥狀可以用手輕輕的按摩肚子，或者用熱敷的方法來緩解疼痛，如果癥狀比較嚴重，還可以到醫院做相關的檢查，如果檢查出胃部的疾病，就需要及時的治療。
  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2020-07-21 3202次

• 胃不舒服可以吃蘋果嗎
  胃不舒服是不可以吃蘋果的，蘋果里面的蘋果酸可以提高胃酸濃度，食用后會造成胃部不適。要多吃殺菌食物，夏季是腸道疾病多發季節，應該多吃大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥，要防止暴飲暴食。平時要注意多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃小米粥、大米粥、薏米粥等。要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 289次

• 胃不舒服可以吃蘋果嗎
  胃不舒服時，適量食用蘋果是可以的。蘋果對胃部的影響具有兩面性。一方面，蘋果含有豐富的維生素C和果膠，能增強身體免疫力，促進血液循環，并有助于胃部疾病的恢復。果膠等物質可以清除體內毒素，起到養胃的作用。此外，蘋果中的纖維素能促進腸胃蠕動，幫助
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次