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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷蜁?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5646次

• 腳底真菌感染怎么辦

  腳底真菌感染需要及時(shí)的進(jìn)行抗真菌治療，如應(yīng)用特比萘芬等藥物。腳部真菌感染俗稱腳氣，是臨床上的常見(jiàn)病，不僅會(huì)導(dǎo)致患者皮膚上出現(xiàn)丘疹、脫屑、水皰，往往還會(huì)有明顯的瘙癢、裂口、疼痛等。真菌感染是傳染性的疾病，需要在日常生活當(dāng)中注意足部的衛(wèi)生。在治療的時(shí)候需應(yīng)用抗真菌藥物，比如口服特比萘芬、伊曲康唑等，也需要配合外用的藥物，如特比萘芬乳膏或者是萘替芬酮康唑乳膏等，系統(tǒng)性口服抗菌藥的時(shí)候要定期監(jiān)測(cè)肝功能。平時(shí)要勤洗腳、勤燙洗襪子，保持足部的通風(fēng)，以減少足部真菌感染的發(fā)生率。

  

  01:47
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 8579次

• 腳底酸痛怎么辦
  腳底酸痛首先可以通過(guò)泡腳來(lái)進(jìn)行緩解，另外就是女性應(yīng)該少穿高跟鞋，因?yàn)檫@類(lèi)鞋對(duì)足部的結(jié)構(gòu)壓迫非常的嚴(yán)重，長(zhǎng)久以往就會(huì)引起足部的疾病，而產(chǎn)生腳底酸痛。另外患者可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如阿司匹林、布洛芬緩釋膠囊等等，或者口服酚類(lèi)、固醇類(lèi)消炎藥，或者直接局部注射固醇類(lèi)。缺點(diǎn)就是副作用比較大，對(duì)肝腎腸胃損耗比較大。平時(shí)生活中患者可以進(jìn)行局部的針灸、按摩、理療，來(lái)促進(jìn)穴位，從而產(chǎn)生血液循環(huán)加快這些情況，對(duì)病情的恢復(fù)有很大幫助的。患者飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該做出調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，多補(bǔ)充水分，戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 12912次

• 腳底疼怎么辦
  首先需要說(shuō)明一下引起腳底疼痛的原因，臨床上最為常見(jiàn)的考慮，還是腳筋膜炎引起的腳底疼痛癥狀。一般病人會(huì)表現(xiàn)為腳底部的疼痛，尤其是在勞累或者受涼的情況下，疼痛會(huì)更加明顯的。一般針對(duì)于這種情況的治療主要還是以休息為主，減少對(duì)局部的刺激，活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)的。再就是對(duì)于這樣的病人千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯的。口服非甾體下鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 28028次

• 走路走久了腳底會(huì)酸痛怎么辦
  病情分析：走路走久了腳底會(huì)酸痛考慮有可能是由于筋膜炎所引起，建議可以先減少患肢的行走，同時(shí)不要穿過(guò)硬的鞋，可以穿軟底鞋行走。也可以配合一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來(lái)促進(jìn)炎癥的消退。意見(jiàn)建議：走路走久了腳底會(huì)酸痛的患者，治療后建議應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院門(mén)診復(fù)診，觀察治療后炎癥消退的情況。平時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-14 1001次

• 腳底出汗怎么辦
  病情分析：腳底出汗患者應(yīng)該在平常穿透氣的鞋襪，注意腳部衛(wèi)生，使用熱水或藥物泡腳，其病因有病理性因素也有生理性因素，病理性常見(jiàn)皮膚疾病、內(nèi)分泌疾病、交感神經(jīng)失調(diào)等，生理性常見(jiàn)鞋子不透氣。意見(jiàn)建議：皮膚類(lèi)疾病常見(jiàn)于足部如腳癬，臨床上可通過(guò)真菌鏡檢診斷。內(nèi)分泌類(lèi)疾病如甲亢、肥胖癥也會(huì)出現(xiàn)病理性多汗。日常生活上可以選擇清淡飲食，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗襪子，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-11-05 1201次

• 腳底發(fā)癢怎么辦
  腳底發(fā)癢要明確病因后針對(duì)性治療，大多數(shù)出現(xiàn)真菌感染時(shí)可以使用特比萘芬乳膏涂抹治療，有利于局部真菌殺滅，緩解皮膚組織出現(xiàn)的瘙癢和水泡以及不適癥狀。藥膏涂抹治療期間要做好腳上的清潔工作，穿純棉、透氣性較好的鞋子和襪子，防止汗液堆積和細(xì)菌持續(xù)性增
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 腳底癢怎么辦
  腳底癢可能是因?yàn)樽惆_、濕疹或者是接觸性皮炎引起的，可以通過(guò)口服藥物或外用藥物治療。1、足癬：多數(shù)是因?yàn)槠つw癬菌感染局部導(dǎo)致的炎癥，主要癥狀就是瘙癢，具有一定的傳染性，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用鹽酸布替萘芬搽劑涂抹患處，可以有效的減輕癥狀，治療期間不要與別人共用拖鞋或者洗腳盆洗腳，以免傳染給別人。2、濕疹：
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 730次