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后背僵硬緊繃怎么回事

男, 56歲

2020-03-14 6836次

病情描述:

后背僵硬緊繃怎么回事

醫生回答

病情分析:

常見的原因是長期姿勢不良,導致背部肌肉慢性勞損引起僵硬,常見于學生,辦公室人員或電腦操作者。受涼后可誘發出疼痛或酸痛。

意見建議:

首先,要改變不良姿勢,避免長時間伏案工作,平常應注意加強保暖,避免受涼,保持良好的睡姿,枕高度合適的枕頭。學習或工作之余,盡量多參加體育鍛煉,以全身運動為主,配合局部肌肉力量鍛煉。

病情分析:

后背緊繃僵硬考慮是由于腰肌痙攣而引起的病癥,或者頸椎病,腰肌勞損,類風濕性關節炎,強直性脊柱炎等也會引發患者背部僵硬。

意見建議:

建議患者不用過于擔心,可以及時到醫院做胸片或心電圖檢查等查明病因?;颊咭部梢缘嚼懑熆七M行針灸或按摩等方式緩解目前的癥狀。

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