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• 游泳耳朵進水怎么辦

  對于鼓膜完整的病人來說，游泳耳道進水，應該說不是一個大事，但是當有鼓膜穿孔，或者是有外耳道耵聹，并且耵聹比較多的情況下，一旦游泳外耳道進水以后，可以把這種填塞的這種耵聹，堵塞的耵聹可能泡脹了之后，可能會出現這種耵聹栓塞的癥狀，比方說疼痛，耳道流膿，聽力下降等等，如果說沒有耵聹栓塞，只是一個單純的穿孔的話，耳道游泳的時候進水了，可能會導致中耳炎性變化，所以對于這個，有鼓膜穿孔的人來說，我們游泳要盡量的避免耳道進水。

  

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  龔樹生 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-06 32782次

• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 19063次

• 近視眼游泳怎么辦
  近視眼與普通人一樣，具有享受游泳這項運動是沒有問題的，但是在游泳的過程中需要提高視力，需要做到防護，近視眼的人群在游泳的過程中，如何提高視力，就是將游泳的眼鏡鏡片進行調整。將泳鏡的鏡片精準的定做為近視鏡片，還可以做大致的近視鏡片，不用精準定做，因為在游泳的過程中只是需要看清方向，不需要做精細的用眼。如何做到近視的防護，對于輕度中度近視來說沒有特殊的要求。主要是針對高度近視人群，因為高度近視人的視網膜感光層與色素層之間具有潛在的腔隙，它形成視網膜脫離的危險性要大于普通人群，所以對高度近視的人群不建議做跳水運動，不建議做潛水運動，因為在潛水的過程中和起伏的過程中會造成壓力的變化，容易造成視網膜的脫離。
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  劉東寶 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-12-27 12845次

• 近視眼游泳時怎么辦
  近視是眼科常見疾病，隨著近年來電子產品的普及和學生課業壓力的增加，近視發病率逐年增長，通常治療近視需要通過佩戴框架眼鏡或者是隱形眼鏡來提高矯正視力。但是游泳的時候，是不方便佩戴框架眼鏡的，同時也不能佩戴隱形眼鏡。因為佩戴隱形眼鏡，游泳池池水當中的消毒物質容易沉積在隱形眼鏡當中，這樣會對眼睛造成傷害。這時候可以選擇佩戴有度數的游泳眼鏡，這種眼鏡在網上或者市場上都可以是很容易的買到的，可以先到醫院或者是正規眼鏡店驗光檢查，明確自己的度數后，訂購適合自己度數的游泳眼鏡。如果平時生活中也不想佩戴眼鏡，可以考慮通過近視眼激光手術來徹底摘掉眼鏡。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-07 7158次

• 高度近視游泳怎么辦
  病情分析：高度近視是可以游泳的，但是不可以戴隱形眼鏡，還有就是不可以裸眼游泳。意見建議：最后就是佩戴有度數的泳鏡，而且要盡量比實際度數要低100度左右，因為在泳池下有水的作用，實際度數可能會有頭暈的感覺，高度近視游泳要注意用眼衛生，平時多注意用眼，不要過度的去看近處的東西，慢慢的保持住。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-09 5004次

• 眼睛近視怎么游泳
  病情分析：眼睛近視的人，如果想要游泳的話，可以佩戴加了近視度數的游泳眼鏡。意見建議：近視的人可以根據自己的度數，選擇合適自己的泳鏡。游泳的話，是不可以佩戴隱形眼鏡的。近視眼是可以矯正的，可以通過佩戴眼鏡矯正，也可以通過做手術矯正。建議盡早到正規的醫院進行檢查。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-23 3001次

• 感冒游泳怎么辦
  那么在感冒之后是需要休息好，不贊成過分劇烈的運動，可以適當的游泳，但是一定要在室內的環境下，不能受涼，不能吹風，否則感冒之后再吹風受涼受寒的情況下，就會導致感冒加重。在感冒的時候需要充分的休息，保持足夠的睡眠。飲食上要清淡，不要吃過分辛辣，過分刺激性的食物，也不要吃過分堅硬，過分油膩的食物。針對感冒
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 398次

• 游泳抽筋怎么辦
  如果在游泳的過程中出現抽筋，可以采取如下的措施：首先，要保持鎮靜，千萬不要驚慌，如果心理緊張，有可能會加重肌肉的痙攣。第二，要盡早的找一個固定物，比如扒住岸邊或者是抱住救生圈，如果沒有上述條件可以利用，盡量的放松身體，讓身體漂在水面上。第三，對痙攣的部位，可以使用關節伸展拉伸的方式，以緩解痙攣，如果
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 74次