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• 檸檬水的功效

  檸檬水是現代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對于愛起斑的人有效，它能夠起到一個美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因為檸檬水能夠對血液的循環有很好的作用。同時它能夠預防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結石的形成。第四，檸檬酸當中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強，因此對于經常咳嗽、咽喉部有痰的朋友，可以經常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 145266次

• 蜂蜜檸檬水的功效

  蜂蜜檸檬水就是說，把檸檬切成片泡在蜂蜜里邊，然后能夠泡茶、泡水，一般在冰箱里邊儲存起來。它的作用就是檸檬和蜂蜜的雙重作用，檸檬是非常有保健作用的水果，它可以排出體內的有害物質，所以有排毒的作用；同時檸檬它還有美白養顏的作用，可以去除皮膚各種的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清腸排便的作用，所以有助于減肥；它還有預防感冒的作用，還能夠延緩衰老，所以檸檬作為保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一種天然的營養品，它包含可以燃燒咱們體內能量的優質的糖分、維生素及礦物質。蜂蜜還有很好的殺菌和消毒的作用，它有益于把咱們體內積聚的廢物排出體外，使全身的新陳代謝得到改善。使那些由于不能夠很好的消耗，而在體內積聚下來的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃燒，從而排出體外，蜂蜜的糖分，如果從胃運到血液當中會變成能量，所以它能夠迅速地消除疲勞，所以對緩解空腹低血糖有很好的好處。

  

  02:14
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 81827次

• 檸檬水的酸會壞牙嗎
  檸檬水的酸是有可能會引起牙齒的敏感，引起牙齒的齲齒。檸檬酸的水應該說是比較酸，這種飲料PH一般是比較低，如果長期頻繁的飲用，牙面與酸性的物質直接接觸時間比較長，就有可能導致酸蝕癥，就有可能導致脫礦，有可能導致齲齒等等。所以不建議患者長期喝檸檬水，這種特別酸的水盡量不要長時間的飲用。牙齒如果長期接觸酸性物質，很有可能會壞牙，所以最終有可能還要處理壞的牙齒。
  語音時長 01:09”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-09-08 4891次

• 常喝檸檬水會使牙酸嗎
  長期喝檸檬水是有可能會導致牙酸的。檸檬屬于比較酸的水果，用檸檬做成的檸檬水是比較酸的，有可能造成酸蝕癥，所以造成牙酸。所以如果本身就有牙齒的過敏癥狀的患者是不能夠經常喝檸檬水的，也不能夠經常吃百香果或者是其他的比較酸的、比較甜的水果或者是飲料的，這些都是有可能導致牙齒酸痛的。所以長期喝檸檬水可能會造成牙酸。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-13 3390次

• 喝檸檬水會酸牙嗎
  病情分析：如果牙齒很健康，沒有任何過敏癥的話，那么喝檸檬水也不會出現牙酸反應。如果牙齒本來就有過敏癥的話，那么喝檸檬水就很容易激惹牙體，致使牙齒出現牙酸反應。意見建議：建議存在牙齒過敏癥的患者，飲食上務必進行相應的忌口，冷熱酸甜刺激性食物盡量避免，還要盡量避免外界機械刺激。可以嘗試使用脫敏牙膏堅持刷牙，有一定的緩解作用。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-12-20 2303次

• 檸檬水減肥嗎
  病情分析：檸檬水并不能夠減肥。因為市面上售賣的檸檬水飲料都是會加很多糖的，攝入過多反而會引起體重的增加。如果想減肥盡量少攝入這種含糖的飲料和甜食。意見建議：減肥不僅要限制每天進食的總熱量，還要配合一定的運動鍛煉，只有飲食控制和運動鍛煉相結合才能達到良好的減肥效果，并且防止體重的反彈。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2703次

• 檸檬水的功效
  檸檬水的功效通常有補充維生素、促進消化、增進食欲、緩解口渴、促進排尿等，但是一定要控制攝入量。1、補充維生素：檸檬水里面含有多種維生素成分，平時適量喝能夠為機體補充維生素，有助于改善維生素缺乏。2、促進消化：檸檬水里面還含有膳食纖維，適量喝能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化，起到預防便秘的效果。3、增進食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次

• 檸檬水功效
  檸檬水的主要功效是美白、排毒抗衰老、抗菌及提高免疫力，還可以解酒等等。具體如下：1、美白、排毒養顏及抗衰老是檸檬水的重要功效之一，水本身就能加快人體代謝，可以促進人體內毒素排出，而用檸檬片沖泡的檸檬水中則含有豐富的維生素ｃ，能輔助清除血液中積存的毒素，抑制色素沉積，對排毒及美白滋養肌膚有一定的作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 25391次