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• 腰腿痛能吃腰腿痛丸嗎

  腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。腰腿痛丸具有強(qiáng)筋壯骨，舒筋活血的功效。可用于腰膝酸軟，肢體麻木，風(fēng)寒濕痹。腰腿痛丸治療疾病包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、原發(fā)性干燥綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。效果很不錯(cuò)。腰腿痛丸為處方藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，切勿多服，久服，連服一周者須停服，三日后再服，孕婦忌服。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-20 13504次

• 腰腿痛的治療

  治療上也是主要幾塊內(nèi)容：第一，是藥物治療，是最容易接受的。如果疼得輕，剛開始出現(xiàn)的時(shí)候，可以吃點(diǎn)藥控制一下，但是長期吃副作用會(huì)比較大。第二，就是各種各樣的理療，比如針灸、按摩，也可以解決一些問題。第三，有一些膏藥，各種各樣的止痛的膏藥，活血化瘀的膏藥也好，對(duì)腰腿痛也能起到一定的緩解作用。腰腿痛的治療，實(shí)際上最有效的，最根本方法，還是要針對(duì)病因去治療，就是要明確一下，腰腿痛是什么原因引起來的。如果是椎間盤突出引起的，最有效的辦法，就是要把突出的椎間盤摘除，特別是可以用微創(chuàng)的手術(shù)，也可以用開放性的手術(shù)。現(xiàn)在用的最多是那種椎間孔鏡，用很微創(chuàng)的內(nèi)鏡，把突出的椎間盤拿出來，讓它不再刺激神經(jīng)。這個(gè)病就能得到有效的治療了。目前做得比較多的手術(shù)，它的創(chuàng)傷非常小，當(dāng)天做手術(shù)當(dāng)天就可以出院，而且皮膚上只有很小的口。所有的操作，都在內(nèi)鏡下操作，這對(duì)大多數(shù)病人都適用，這是目前臨床上，最常用的治療腰腿痛的方法。如果是椎管狹窄，就得做減壓，就得把椎管擴(kuò)大，做減壓的手術(shù)，根據(jù)病因來治療，是治療腰腿痛最有效的方法。

  

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  胡永生 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-25 9035次

• 腰腿痛怎么鍛煉多久合適
  對(duì)腰腿疼痛的患者發(fā)病率是比較高的，主要還是見于腰椎間盤突出，腰椎管狹窄癥的患者。當(dāng)壓迫到脊髓神經(jīng)根的時(shí)候，就可以引起病人出現(xiàn)腰腿疼痛。對(duì)于這樣的病人，需要通過鍛煉來加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎就完全可以，可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，可以進(jìn)行游泳鍛煉。再就是在床上練習(xí)抬屁股的動(dòng)作，做拱橋式運(yùn)動(dòng)或者是3點(diǎn)5點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，就可以有效的鍛煉腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，就可以有效的緩解病人腰腿疼痛癥狀。通常半小時(shí)左右，以不勞累為主要范圍。對(duì)于這樣的病人，多數(shù)通過積極的刻苦的鍛煉，改善病人的腰腿疼痛是沒有問題的。
  語音時(shí)長 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-26 2314次

• 腰腿痛怎么鍛煉
  首先要明確腰腿痛是什么原因引起的。有一些腰腿疼痛是不能夠進(jìn)行鍛煉的，如果繼續(xù)鍛煉的話，會(huì)導(dǎo)致疼痛更加明顯，比較常見的疾病就是腰椎椎間盤突出癥。這個(gè)時(shí)候需要多臥床休息，不能夠進(jìn)行站立行走以及跑步之類的功能鍛煉。鍛煉的方法主要還是腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，還有小燕飛等等這些鍛煉方法。當(dāng)然，也可以適當(dāng)?shù)睦瓎胃芤约案┡P撐功能鍛煉，也可以進(jìn)行平板支撐功能鍛煉，這些鍛煉方法的目的主要還是加強(qiáng)腰背部肌肉的力量，這種情況下能夠有效地減少椎間盤突出的程度和速度。
  語音時(shí)長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-25 2100次

• 腰腿痛如何自己鍛煉多久合適
  病情分析：出現(xiàn)了腰腿的疼痛，應(yīng)該考慮是腰椎椎間盤突出癥引起的，這種情況下要積極的注意休息，多睡硬板床是比較好的。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的這個(gè)功能鍛煉，也可以進(jìn)行俯臥撐功能鍛煉，也可以進(jìn)行平板支撐鍛煉。意見建議：進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，避免過度，否則有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出更加嚴(yán)重，一般鍛煉兩個(gè)星期左右的時(shí)間就能夠比較好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-07 1901次

• 腰腿痛怎么鍛煉
  出現(xiàn)了腰腿的疼痛，這種情況下應(yīng)該考慮是由于腰椎間盤突出癥，首先一定要積極的注意休息，最好要睡硬板床休息，如果處于急性期的話，最好大小便都要在床上解決，這個(gè)時(shí)候不能夠進(jìn)行鍛煉。積極的脫水消腫、營養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 1402次

• 腰腿痛怎么鍛煉
  腰腿痛患者要根據(jù)自身的病情酌情鍛煉，不可盲目的劇烈運(yùn)動(dòng)，增加病情，若是由腰椎間盤突出引起的腰腿疼是不建議鍛煉的，若是由骨質(zhì)疏松引起的腰腿疼，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，保持適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｈ粘Ｉ钪胁灰M(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意腰背部的保暖，多休息，多吃新鮮的瓜果，蔬菜以及蛋白質(zhì)含量，鈣含量比較豐富的食物，減少辛辣食物的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腰腿痛的鍛煉方法
  患者出現(xiàn)了腰腿疼痛，一般患者避免負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的鍛煉。比如患者可以拉單杠，特別是患者出現(xiàn)腰椎間盤突出，有利于重力作用，使椎間間隙增大，可以使髓核還納，緩解癥狀；患者還可以練瑜伽，一般患者可以游泳，這樣既鍛煉身體，又對(duì)患者的腰部不會(huì)產(chǎn)生比較大的壓力，同時(shí)可以緩解癥狀。一般患者出現(xiàn)腰腿疼痛，除
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 202次