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• 孕婦可以吃毛薯嗎

  孕婦可以吃毛薯，毛薯含有豐富的淀粉、維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷等礦物質，食用毛薯可以促進排便，改善胃腸道蠕動，可以有效的緩解孕期便秘的癥狀，預防痔瘡的發生。毛薯可以健脾胃，促進孕婦的食欲，改善孕婦口味，懷孕期間孕婦若有小傷口，不適合用藥物治療，食用毛薯可以消炎、止痛，促進肉芽組織的生長，加速傷口的愈合。還可以起到一定的麻醉鎮痛效果，毛薯中含有豐富的維生素B和維生素C，以及亞油酸，對胎兒的生長發育是有利的，新鮮的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，沒有副作用。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3529次

• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過多了，會導致口腔內水分由于滲透關系，在短時間內流失過多，會出現口腔黏膜損傷。如果吃的時候沒有及時的漱口，還會出現口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認為，這是涼薯上火的癥狀，實際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會出現一些上火的癥狀，其實這和涼薯沒有多大關系，是因為這些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會出現上火的癥狀。涼薯性質是寒的，所以在食用的時候一定要注意適量的吃，否則會出現腹痛腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 15325次

• 懷孕可以吃涼薯嗎
  涼薯又稱白地瓜，孕婦是可以適量吃的。涼薯的營養價值豐富，富含豐富的膳食纖維和維生素，屬于粗糧中的一種，生長在土壤中，是一種綠色健康的蔬菜。孕媽媽生活中是可以適量的吃涼薯的。但是在懷孕期間應該注意，不管吃什么東西一定不要過量，不然會給腸胃造成負擔，引起一些不良現象的發生。吃涼薯也是，食用過多容易引起脹氣等情況。所以說在懷孕期間建議營養均衡的飲食，適當的進行鍛煉，更有助于胎兒的生長發育。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 18646次

• 紫薯孕婦可以吃嗎
  紫薯孕婦可以吃，紫薯含硒和花青素比普通紅薯高幾倍，孕婦適量食用是有很好的作用。紫薯中含有豐富的營養成分，有十八種容易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素等十多種天然礦物質元素。孕婦食用后不僅可以補充營養成分，促進吸收，還可以增強機體免疫力，預防孕期一些疾病的出現，并且有利于胎兒的生長發育。懷孕期間因為體內激素水平的變化和運動量的減少，容易出現便秘的情況。紫薯中富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，清理腸腔內滯留的黏液，積氣和腐敗物，保持大便通暢，所以孕婦適量吃紫薯，能夠促進消化和吸收，緩解孕期便秘。
  語音時長 01:19”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-04-29 5804次

• 紫薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：紫薯孕婦是可以吃的。紫薯當中的營養價值比較高，特別是含有的膳食纖維比較豐富，對于孕期當中所出現的便秘等癥狀可以起到緩解作用，并且也可以起到促進消化和吸收的作用。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意定期做好產檢，保持外陰部位的衛生清潔，避免出現婦科感染的情況，同時在懷孕的早期和晚期避免同房過性生活。在飲食上要注意膳食均衡，飲食多樣化。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-05-30 1703次

• 姜薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適當的吃姜薯，因為姜薯含有豐富的維生素a、維生素b和維生素c。另外它也含有豐富的鐵、鈣、鋅，適當的食用對寶寶的生長發育有益。意見建議：姜薯的食用方式很多，有些地區喜歡用白糖、蜂蜜等一起加工制作成甜點，但是孕婦最好吃原汁原味的，不要吃太多含糖高的食物，這樣對身體會有負面影響。在孕期最好注意飲食清淡，多吃一些青菜、水果、豬血、瘦肉等，不要挑食和厭食，注意定期隨訪。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-09-22 4003次

• 涼薯可以減肥嗎
  吃涼薯能夠起到一定的輔助減肥作用，因為涼薯熱量比較低。涼薯內富含膳食纖維食用后遇水會膨脹，所以能夠很好的增加飽腹感，從而能夠減少其他主食的攝入量，食用后還可以幫助刺激胃酸的分泌，能夠促進食物的消化，同時涼薯內的纖維素食用后可以促進胃腸道蠕動，加快體內廢物的排出，從而達到很好的輔助減肥作用。而且涼薯內
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-17 1469次

• 孕婦可以吃葛薯嗎
  孕婦可適量吃葛薯。建議用量：100g（約半塊）/天。孕婦在懷孕后不可以吃辛辣的食物，以免對咽喉以及胃部造成刺激，引起身體不適。葛薯并不屬于此類食物，而且營養比較豐富，含有人體必需的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、糖類、鈣、鐵、鋅等多種營養元素
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次