問糖尿病能吃什么干果
病情描述：
糖尿病能吃什么干果
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糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應(yīng)注意少量攝入。
01:30
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-28 4698次
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糖尿病能吃什么水果糖尿病人吃水果，一定要根據(jù)水果的升糖指數(shù)，什么叫升糖指數(shù)，就是升糖指數(shù)越高，往往水果含糖量越高，越容易導(dǎo)致血糖升高。一般情況下，升糖指數(shù)以50作為界限，50以下的叫低升糖指數(shù)，50到70的屬于中度的升糖指數(shù)，70以上屬于高度的升糖指數(shù)。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個類別的升糖指數(shù)，一定要選擇低升糖指數(shù)的水果，就是低于50以下的。生活當(dāng)中常見的水果，蘋果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數(shù)都不超過50，還有就是柚子，柚子的升糖指數(shù)也不超過50，這種不超過50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說，即便是升糖指數(shù)比較低的水果，我們?nèi)コ运膊荒艹缘眠^多，一定要控制量，因為吃得過多，仍然可以導(dǎo)致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見的水果，可以查一查相關(guān)的資料，就可以查到它的升糖指數(shù)。
02:05
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-31 64794次
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糖尿病能吃什么干果糖尿病人最好不要吃堅果類的食物，堅果含有很多的脂肪，不利于糖尿病人血糖的穩(wěn)定。糖尿病人飲食控制是治療的最基本措施，必須長期進行飲食控制，無論哪一種類型的糖尿病人，無論是注射胰島素，還是口服降糖的藥物，都必須堅持飲食治療。除此以外，還要注意運動鍛煉，運動鍛煉最好選擇經(jīng)濟方便，可以長期堅持的運動鍛煉方式，要從低強度的運動方式開始，根據(jù)個人的體力，年齡和病情逐漸的增加運動量。同時要根據(jù)個人血糖的水平和胰島功能的狀態(tài)，選擇合適的降糖藥物。語音時長 01:14”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-13 8833次
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糖尿病能吃什么糖尿病患者大部分的食物種類都可以吃，因為糖尿病患者的飲食基本原則是要建議患者定餐，定量飲食。所謂定餐定量飲食，就是要控制患者的進食總量，還要規(guī)定患者大概的進食時間，只要患者遵循基本的飲食原則，糖尿病患者，大部分的食物種類都可以吃。而食物種類包括碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物質(zhì)，還有纖維素，這些食物種類都是可以吃的，所以糖尿病患者可以吃大米，蕎麥，各種的食用油，魚，蛋，奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及各種水果和蔬菜。語音時長 01:11”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-11 6257次
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糖尿病能吃什么尿病的病人少吃淀粉含量比較高和糖含量比較高的食物，但是一些粗糧是可以吃的，比如燕麥，蕎麥或者玉米面。新鮮的蔬菜也是可以吃的，因為含糖量比較少，維生素和纖維素的含量比較高，含糖比較高的水果是不能夠吃的，油脂含量高的食物也是不能吃的。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-13 2503次
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糖尿病不能吃什么糖尿病人是不能夠吃甜的食物，特別是甜點，甜瓜，香蕉，葡萄，芒果等等。平時也一定要注意做好藥物治療。藥物治療的同時要注意戒煙戒酒，少吃油膩的食物，控制淀粉主食每天不宜超過六兩的。平時要多注意休息，避免勞累過度。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 2002次
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糖尿病能吃什么不能吃什么糖尿病患者是一種血糖過高引起的疾病，糖尿病患者不能吃含糖量高的食物，如香蕉、菠蘿、西瓜、糖果、湯面條，還有稀飯、紅棗、肥肉等。糖尿病患者要注意可以吃牛奶，酸奶等。血糖高的患者要注意控制好飲食和體重，要多鍛煉身體，提高免疫力，增強體質(zhì)，這樣能夠有所改善病情的癥狀。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-06-11 6705次
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糖尿病能吃什么主食糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者主食建議吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，主食可以選擇玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜等。吃魚鴨雞肉比紅豬牛羊肉好，粗細糧要搭配，先吃菜后吃飯，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這類食物有蛋清、家禽、魚等。重要的一點是一定要定量，不能不吃也不能多
李偉才
副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2019-11-26 4041次
