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• 服用單種維生素好還是復(fù)合維生素好

  現(xiàn)在人們對(duì)維生素的補(bǔ)充有一點(diǎn)的認(rèn)知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復(fù)合維生素好，給大家簡(jiǎn)單講講，比方說(shuō)很多人在營(yíng)養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，因?yàn)槿绻狈Χ喾N營(yíng)養(yǎng)素卻僅補(bǔ)充一種，會(huì)干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應(yīng)補(bǔ)充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

  01:06
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 90161次

• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時(shí)間一般是早上口服，口服的具體時(shí)間是餐后，如果是空腹服用會(huì)導(dǎo)致維生素過(guò)早的進(jìn)入腸道，會(huì)影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調(diào)理內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時(shí)一起服用，也可以在飯后服用，進(jìn)食后胃腸道內(nèi)的油脂和脂溶性維生素結(jié)合后，吸收率會(huì)比較高，有利于脂溶性維生素發(fā)揮作用，不要在空腹?fàn)顟B(tài)下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時(shí)可以讓維生素吸收的比較完全，也不會(huì)引起血液中維生素濃度增加太多?；颊呖梢愿鶕?jù)購(gòu)買(mǎi)維生素的說(shuō)明書(shū)去服用，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 28395次

• 維生素片是嚼還是吞
  維生素片是咀嚼還是吞服，主要取決于維生素片的劑型以及維生素的類(lèi)型。在臨床上，通過(guò)相應(yīng)的維生素片的說(shuō)明書(shū)，如果標(biāo)明是屬于咀嚼片，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該先用牙齒，將這種維生素片磨碎再咀嚼，然后可以再用溫水吞服。如果這種類(lèi)型的維生素片不經(jīng)過(guò)咀嚼直接吞服，可能會(huì)刺激到胃腸道的黏膜，可能會(huì)引發(fā)惡心，嘔吐，腹痛，腹脹等不適，也不容易吸收。如果并沒(méi)有標(biāo)明是咀嚼片，只是維生素的片劑，一般情況下，可以直接用溫水吞服，不需要咀嚼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-12 19713次

• swisse鈣片是嚼還是吞
  可以嚼或者掰成小塊吞服。成人盡量的是每天兩到三片，隨餐或者飯后立即服用或者執(zhí)醫(yī)囑。是不建議再飲用茶咖啡或者是含咖啡飲料在兩小時(shí)內(nèi)服用的，如果片劑過(guò)大難以吞服，建議把片劑分成兩半或者是碾碎后與酸奶，奶昔或者一茶勺的蜂蜜混合這樣是便于服用的。孩子缺鈣一定要注意多讓寶寶曬太陽(yáng)以促進(jìn)鈣元素的吸收，建議補(bǔ)充魚(yú)肝油，維生素c也可以幫助鈣質(zhì)的吸收，少吃影響鈣吸收的食物比如菠菜等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-07 32568次

• swisse鈣片是嚼還是吞
  swisse鈣片一般是直接吞服，不需要嚼爛服用，這款鈣片主要是澳大利亞本地產(chǎn)的水溶性鈣片，在吞服以后直接可以在胃腸道進(jìn)行吸收，所以不需要嚼爛服用。常常是建議女性在懷孕四個(gè)月以后就開(kāi)始常規(guī)補(bǔ)充鈣片，來(lái)促進(jìn)胎兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 15305次

• 維生素e是直接吞嗎
  建議你用溫水送服。VE膠丸應(yīng)整粒吞服,它會(huì)在胃腸道上溶解吸收.它制成這樣是因?yàn)樗怯托晕镔|(zhì)..最好吃一段時(shí)間就停下因?yàn)橛幸徊糠秩梭w不會(huì)那么快吸收，長(zhǎng)期吃沒(méi)有被吸收的越來(lái)越多就會(huì)引發(fā)身體不適，嚴(yán)重的會(huì)中毒等。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-23 6105次

• swisse鈣片是嚼還是吞
  swisse鈣片一般是直接吞服，不需要嚼爛服用，這款鈣片主要是澳大利亞本地產(chǎn)的水溶性鈣片，在吞服以后直接可以在胃腸道進(jìn)行吸收，所以不需要嚼爛服用。常常是建議女性在懷孕四個(gè)月以后就開(kāi)始常規(guī)補(bǔ)充鈣片，來(lái)促進(jìn)胎兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 259次

• 多種維生素片是嚼還是吞
  多種維生素片既可以嚼，也可以吞，需要按照藥物說(shuō)明書(shū)服用。多種維生素片主要成分是維生素，可以通過(guò)咀嚼以及吞服的方式改善，服用藥物以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高自身抗病能力，有利于身體健康。如果藥物說(shuō)明書(shū)的方式是咀嚼，需要直接嚼，如果藥物說(shuō)明書(shū)的方式是使用水吞服，一般不可以直接嚼，需要用水吞服。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-22 0次