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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 94004次

• 如何避免腰椎間盤突出

  第一，避免久坐。因為我們在中醫來講是久坐傷腎；但是從我們西醫的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會引起整體脊柱的不穩。那么這時候脊柱受力過大的時候，會引起纖維環特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長或掌握的跑、跳等等競技這一類的動作。纖維環或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內是起保護作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個情況的時候會出現受力不均衡，就會出現纖維環的破裂等等，出現腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個纖維環害怕的一種方面，本身因為纖維環的血供不太足，這時候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復的時間相對過長。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 6876次

• 腰椎間盤突出是如何引起的
  在臨床中，導致病人出現腰椎間盤突出的原因很多，最為常見的考慮還是下面這些情況引起的：一，隨著年齡的增長，椎間盤自身的退變，這是導致病人出現腰椎間盤突出的對根本原因。二，長時間慢性的損傷，比如積累性損傷，也是導致病人出現腰椎間盤突出的主要原因，常見的反復彎腰，扭轉動作，就可以引起病人出現椎間盤的損傷。三，妊娠，妊娠期間整個韌帶處于松弛的狀態，而腰骶部有承受比平時更大的應力，就會使得病人出現腰椎間盤突出的。四，遺傳的因素。五，腰椎發育異常也會導致病人出現腰椎間盤突出。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-30 1332次

• 腰椎間盤突出如何引起的
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，引發的原因：一、是見于腰部外傷，在腰部外傷引發椎間盤損傷以后，后期就容易導致腰椎間盤突出。二、是見于腰椎部位長時間過度受力活動，就容易導致椎體間的椎間盤長時間過度受到擠壓，從而引發腰椎間盤突出。三、是見于中老年人出現了腰椎退變情況，也容易導致椎間盤出現變性突出。四、是見于先天性椎間盤發育不良，也容易引起腰椎間盤突出情況。所以在病人出現腰椎間盤突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-05 1354次

• 腰椎間盤突出如何引起的
  病情分析：腰椎間盤突出的病因是由于腰椎間盤退行性變，纖維環部分破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，出現腰痛，下肢放射痛、麻木等癥狀。長期伏案工作、重體力勞動等勞損積累，或急性外傷會誘發腰椎間盤突出。意見建議：保持良好的生活方式有助于預防或延緩腰椎間盤突出，保持正確的站姿、坐姿，伏案工作時適當起來活動，解除腰背部肌肉疲勞，加強腰背肌訓練，有助于增加脊柱內在穩定性，保護腰椎。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-05 802次

• 腰椎間盤突出如何引起
  病情分析：腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤組織退變后，髓核突破纖維環，突入椎管，壓迫椎管內的神經根，從而引起相應的臨床癥狀。也有部分患者是由于在運動過程中扭傷腰部，從而導致腰椎間盤突出。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應盡可能減少久坐久站，減少彎腰搬抬重物，避免進行腰部過于劇烈的運動。同時也應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-20 401次

• 腰椎間盤突出是如何好的
  針對腰間盤突出的康復機制主要有以下幾種:第一是常規的保守治療，這種治療主要是針對神經根周圍產生的一些炎癥、水腫來進行治療，使用一些消炎、消腫、止痛、營養神經的藥物，使神經根周圍的炎癥消退，從而達到治療目的。第二，是通過保守治療的方式，部分的緩解腰椎間盤突出壓迫神經根的這種情況。也就是說使突出的髓核部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 123次

• 腰椎間盤突出，如何預防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫院就診。在醫院里，醫生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。當聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次