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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 5037次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 8365次

• 腿部骨質增生注意什么
  腿部發生了骨質增生，首先患者應該避免進行一些高沖擊類的運動，比如跑，跳，登山，因為這一類的運動會使得關節承受的壓力可達體重的6-8倍，會加速關節的磨損，也會使得骨質增生的情況明顯的加重。同時肥胖的患者還應該減輕一下自己的體重，因為身體過度的肥胖，容易給關節帶來較大的壓力，也會使得病情加重的。腿部出現了骨質增生，患者也要減少重體力的勞動，盡量的減少長距離的行走，反復上下樓梯，另外需要進行一些適當的有氧運動，可以增加關節的穩定性，比如進行游泳，也可以選擇騎自行車等鍛煉。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-06-17 1330次

• 腿部骨質增生的原因
  腿骨質增生造成的原因如下：一，退變，人到了一定的年齡，身體的負重關節會發生退變，所以形成骨質增生。二，日常生活中長時間的維持一個姿勢過久，關節過度的磨損就會形成，出現骨質增生。三，也可能是之前做過了腿部的骨關節手術，形成骨痂對關節產生的磨損，也會出現骨質增生的情況。腿部發生了骨質增生，患者日常生活中應該注意保護腿部，避免受涼，不要長距離的行走，或者是長時間的站立，肥胖的患者還應該減輕一下自己的體重，避免給關節帶來過大的壓力。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-05-17 1588次

• 骨質增生注意什么
  骨質增生的患者在日常生活中要注意休息，避免關節的負重，嚴重的患者甚至需要固定保護。同時過度肥胖的患者要適當的減肥。當出現疼痛的時候，可以服用非甾體類的止痛藥物緩解癥狀，在一定程度上能夠緩解疼痛的身上。也可以做一些熱敷，理療按摩等方法緩解癥狀。當保守治療無效的時候，可以手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-13 1602次

• 骨質增生注意什么
  出現了骨質增生，一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢定時改變姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以適當的進行游泳這項體育運動鍛煉。如果骨質增生出現了癥狀，應用消炎鎮痛藥物對癥處理，必要時局部可以進行封閉治療。加強保暖避免受涼。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 1901次

• 腿部骨質增生能手術嗎
  通常腿部骨質增生能手術，也可以在醫生指導下使用藥物治療。骨質增生是一種自我修復的病理過程，往往沿著骨骼邊緣生長，形態為骨性突起，也稱為骨贅。骨質增生是人體自我保護、自我修復而形成的，絕大部分是人體骨關節處緩慢出現的退化、老化的結果。腿部骨質增生的患者通常會出現關節疼痛、麻木、腫脹、活動受限等癥狀。出
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 82次

• 腿部骨質增生可以跑步減肥嗎
  腿部骨質增生的患者是否可以跑步減肥要根據身體情況決定，如果腿部只是輕微的骨質增生，一般是可以跑步減肥的，如果腿部骨質增生比較嚴重，是不可以跑步減肥的。腿部骨質增生的患者一般會出現腿部疼痛、關節腫脹、僵硬或者活動受限等癥狀，如果發現的比較早，只是輕微的骨質增生，這種情況一般是可以跑步減肥的，但是不要跑
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 74次