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• 頸椎病應該如何預防？

  在現在社會，頸椎病的發生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機，或者伏案工作比較多。缺少適當的頸部的活動，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個預防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機。第二個、適當的活動頸部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠方，或者還有一個動作，你可以把兩個手放在后面，往后做個對抗的運動，把頸部的肌肉給它練習一下。再一個，還可以頸部的一個適當的放松，這個對于頸椎病的預防都是有非常好的幫助的。再一個，如果發現持續的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時的就診。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 3879次

• 治療頸椎病的枕頭應該如何選擇

  枕頭是維持頭、頸部正常位置的一個主要工具。這個正常的位置是指維持頭、頸段的本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管內的生理解剖的狀態，因此一個理想的枕頭，應該是符合頸椎生理曲度要求的。質地柔軟，透氣性好，以中間低兩端高，一個圓泊形為最佳狀態。因此這種形狀可以利用中間的一個凹陷部位，來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對的自動與固定的作用，在睡眠中可以減少頭、頸部的異常活動。所以一個正常人睡過高的枕頭，無論是仰臥還是側臥，都會使頸椎生理曲度的改變，久而久之，頸部的肌肉就會出現勞累、痙攣，加速椎間關節的變形，并且促使骨刺的形成，導致頸椎不穩定等各種頸椎病的發生。所以我們在平時建議，大家治療頸椎病的時候，沒有說非要硅膠枕，其它的類型的枕頭。我們只是要求一個適合自己高度，并且比較柔軟不能太過硬的枕頭，還一個就是透氣性好，質地柔軟的枕頭，這樣就起到保健治療的作用。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 12928次

• 對頸椎病術后應該如何觀察和護理
  對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，都是需要積極的進行手術治療的，只有手術才能夠解除神經受到的壓迫，才有可能恢復神經的功能。但是手術之后一定要密切觀察并且加強護理。觀察主要是局部刀口的滲出血情況，另外還要觀察引流量情況，如果引流量比較多，有可能意味著里面有活動性出血；另外還要觀察患者有沒有呼吸的功能障礙，如果感覺到喘憋，有可能是刀口內出現了出血，導致了氣管受到壓迫引起的；另外還要積極地觀察患者四肢的感覺、運動變化情況，如果出現了肌肉力量的進行性下降，說明有神經受到壓迫，有可能需要進行再次手術。手術之后還要保持刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止感染，加強優質蛋白質飲食，指導患者進行四肢肌肉功能鍛煉，防止深靜脈血栓形成。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-15 3075次

• 頸椎病術后并發癥的觀察和護理
  一，術后出血，頸椎前路手術常因骨面滲血或術中止血不完善可引起傷口出血。出血量大，引流不暢時可壓迫氣管導致呼吸困難，甚至危及生命。頸部血腫多見于術后當日，尤其是12小時以內，因此術后應注意觀察手術后生命體征、傷口輔料及引流液。如20小時出血量超過兩百毫升，檢查是否有活動性出血，若引流量多且呈淡紅色，考慮有腦積液瘺發生，及時報告醫師處理。二，脊髓神經損傷、手術牽拉和周圍血腫壓迫均可損傷脊髓及神經，病人出現聲嘶、四肢感覺運動障礙以及大小便功能障礙。手術牽拉所致的神經損傷為可逆的，一般在術后一到二日內明顯好轉或消失，血腫壓迫所致的損傷為漸進的，術后應注意觀察以便及時處理。三，植骨塊脫落或移位，多發生在手術后的五到七天內，系頸椎活動不當時椎體與椎骨塊間產生界面剪切力，使骨塊移出脫出，所以頸椎術后應重視體位的護理。
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  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-22 6462次

• 如何觀察和護理腎穿刺術后病人
  病情分析：做完腎穿刺手術后的病人，為了避免并發癥的發生，平時一定要注意做好患者術后的觀察和護理。杜絕臥床24小時，穿刺后4小時，平臥不能翻身，不能活動。避免室外過多活動。意見建議：患者平時多喝水，多排尿，這樣的話可以預防輸尿管堵塞。平時注意休息，盡量少活動，三個月內不宜做劇烈運動。
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-04-27 2002次

• 如何觀察和護理發熱患兒
  病情分析：具體方法如下，觀察可以通過看孩子的面部皮膚是否發紅，摸皮膚體感溫度是否明顯增高，最精準的方法就是用體溫計測量。護理方面就是要給孩子多喝水，進行溫水的擦浴。意見建議：孩子發燒是不可避免的，可以通過相應的方法進行日常的監測，一旦發燒以后可以進行自我的調理，如果效果不明顯或者發燒持續加重，需要及時的就醫。
  王輝 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-06-11 1104次

• 對頸椎病術后應該如何觀察和護理
  頸椎病術后患者需得到細致的觀察與專業的護理，以確保手術效果，促進患者康復。以下是對術后觀察和護理的綜合指導。一、密切觀察病情術后應持續監測患者的生命體征，包括體溫、脈搏、呼吸和血壓，以及手術部位的狀況，防止出現感染或血腫等并發癥。同時要留意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次

• 對頸椎病術后應該如何觀察和護理
  對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，都是需要積極的進行手術治療的，只有手術才能夠解除神經受到的壓迫，才有可能恢復神經的功能。但是手術之后一定要密切觀察并且加強護理。觀察主要是局部刀口的滲出血情況，另外還要觀察引流量情況，如果引流量比較多，有可能意味著里面有活動性出血；另外還要觀察患者有沒
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 162次