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• 孕婦可以吃李子嗎

  孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 7156次

• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 2902次

• 孕婦橄欖可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃橄欖，但不宜過多。橄欖具有清肺利咽、生津止渴、清熱解毒的功效，懷孕期間可以適當的吃一些，對孕婦有比較好的好處。同時，橄欖中的維生素e含量比較多，維生素e具有保護卵巢的功效，可以有效的預防流產，還可以起到保胎的作用，同時維生素e還具有看氧化抗衰老的作用，可以預防妊娠期皮膚色斑和斑痕的形成。另外，橄欖中含有的微量元素、礦物質可以為孕婦提供營養物質，還有利于胎兒大腦和智力的發育。但橄欖也不宜吃過多，過多可能會造成不利的影響，同時不宜吃加工過的橄欖。
  語音時長 01:23”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-11-04 7250次

• 孕婦可以吃橄欖豆嗎
  孕婦可以吃橄欖豆，橄欖豆含碳水化合物，粗纖維，孕期孕婦食用可以促使腸道蠕動，防止孕期便秘。橄欖豆中含胡蘿卜素，維生素B，維生素B2，揮發油，鈣，鐵，鎂，鋅以及少量的蛋白質，脂肪等，這些可以補充孕婦孕期營養，以利于胎兒的發育和孕婦的身體健康。其中含鈣，鉀的量特別豐富，從懷孕中期后，胎兒骨骼的發育需要大量的鈣，食用橄欖豆起到補充鈣的作用，從而促使胎兒的發育。橄欖豆中維生素C的含量超過蘋果，并且含有多量的鞣酸，孕婦食用后還可促使鐵的吸收，可以預防孕婦貧血。
  語音時長 01:24”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-02-24 3221次

• 孕婦可以吃橄欖嗎
  病情分析：孕婦可以吃橄欖。橄欖可以清肺利熱、健脾開胃，孕婦食用后，可以緩解孕期孕吐的癥狀，改善口味，增進食欲。意見建議：建議孕婦在吃橄欖的時候不要空腹食用，以免引起胃腸部不適。另外，在挑選橄欖的時候，要使用上乘的，不可食用不新鮮的、腐爛的橄欖。孕婦在孕期飲食以清淡、易消化的食物為主食，可以偶爾少量的食用一些零食改善口味，但是不能食用過多，以免影響主食的攝入。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-23 2203次

• 孕婦可以吃滇橄欖嗎
  病情分析：孕婦是可以吃滇橄欖的。因為滇橄欖中含有蛋白質、維生素以及多種礦物質，可以提高自身的免疫力。而且還可以生津止渴、預防感染，孕期如果出現呼吸道疾病可以用來緩解。意見建議：建議孕婦在懷孕期間一定要注意休息，避免出現劇烈的運動，同時也要定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天保持良好的心情，這樣有利于胎兒的生長發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-25 2003次

• 孕婦可以吃橄欖湯嗎
  孕婦可以適量吃橄欖湯，橄欖湯中的橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿卜素等成分，并且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，還可以補充人體所必需的脂溶性維生素，還有潤腸通便的功效。因此，在懷孕期間孕婦吃橄欖湯有促進消化，預防便秘的功效。橄欖湯中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，并且人體很容易吸收，孕婦在孕期
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1307次

• 孕婦可以吃橄欖菜嗎
  孕婦可適量吃橄欖菜。建議用量：60g/天。橄欖菜是日常生活中常見的一種蔬菜，孕婦在懷孕期間需要攝入充足營養。橄欖菜含有豐富的維生素C、維生素A等營養元素，孕婦適量吃橄欖菜，可以為機體補充營養，有利于胎兒發育。孕婦還有可能會出現便秘的癥狀，吃
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次