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• 白果的功效與作用及食用方法

  白果，又稱銀杏。是銀杏的種子，有小毒。具有斂肺平喘，祛痰定喘、減少痰量、收澀止帶，收斂除濕的功效。常用于哮喘，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)過多?，F(xiàn)在藥學(xué)研究，其還有擴張微血管，促進血液循環(huán)，對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。需要注意：烹調(diào)前或食前先將白果去殼、去膜、去心，以免中毒。若熟食，每人每次食用量應(yīng)該在20-30粒為宜，不可過量服用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 13917次

• 雞內(nèi)金的功效與作用及食用方法

  雞內(nèi)金是非常常用中藥材，是雞肫剝下的干燥沙囊內(nèi)壁。具有健胃消食，澀精止遺，通淋化石的功效。臨床上消化科使用比較多。用于食積不消，嘔吐瀉痢，小兒疳積，遺尿，遺精，石淋澀痛，膽脹脅痛。一般用量是，煎服，3～10g；研成粉末末服用，每次1.5～3g。研成粉末末服用效果比煎服效果好。需要注意的是：脾虛無積滯者慎用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-13 49918次

• 牡丹籽油的功效與作用及食用方法
  牡丹籽油具有降低血脂，降血壓，強身健腦，增強注意力和記憶力的功效，還能夠預(yù)防糖尿病，有一定清理血液中有害物質(zhì)和預(yù)防心臟病的作用。能夠輔助用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還可以減肥，防治癌癥，預(yù)防治療便秘，腹瀉和胃腸綜合征。還能夠防止出現(xiàn)腦中風(fēng)和心肌梗塞，減緩更年期綜合征，輔助治療多發(fā)性硬化癥，還能夠用于皮膚出現(xiàn)的濕疹。一般可以將牡丹菜籽油炒菜，也可以通過加熱放入面條拌面都可以。煲湯之后也放入一小勺牡丹菜籽油通過喝湯攝入，也可以做涼拌菜。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-25 24112次

• 葛根的功效與作用及食用方法
  葛根具有止渴止瀉，調(diào)節(jié)體溫，另外還能夠降低血糖，擴張血管，改善記憶力，改善生育能力的作用。所以葛根常用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，以及腹瀉，痢疾等一些病癥，而且在臨床上葛根一直都是外感發(fā)熱癥狀的主要藥物之一。那么，葛根具有抵抗腎上腺素的作用，能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖的作用。所以用于防止心肌缺血，心肌梗死，心律失常以及高血壓，動脈硬化等病癥，也有一定的治療效果。葛根還具有一定的改善學(xué)習(xí)記憶的能力。另外，還適用于男性性功能障礙以及遺精，陽痿的癥狀。那么，葛根食用方法可以用來泡水喝，也可以用來當做藥物來煎服都是可以的。
  語音時長 01:30”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 88602次

• 松針油的功效與作用及食用方法
  病情分析：松針油是從松針中提取的天然提取物，富含萜類化合物、維生素及多種活性成分，兼具食用與養(yǎng)生價值，食用方法簡單便捷。它能清新口氣、舒緩咽喉干燥不適，還能輔助抗氧化，幫助滋養(yǎng)肌膚、緩解身體疲勞，同時能調(diào)節(jié)情緒、舒緩煩躁，適合日常養(yǎng)生調(diào)理。日?？芍苯由倭渴秤?，也可搭配蜂蜜、溫水稀釋后飲用，還能加入飲品、粥品中搭配食用，適配多種日常場景。意見建議：食用松針油需注意，不宜過量食用，以免加重腸胃負擔，引發(fā)惡心、腹脹等不適。對松針或松針油過敏者禁止食用，避免出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應(yīng)。需挑選純度高、無添加、無異味的優(yōu)質(zhì)松針油，避免購買劣質(zhì)產(chǎn)品。儲存時需密封放置在陰涼干燥處，避免陽光直射和受潮變質(zhì)，食用時需注意稀釋，避免濃度過高刺激口腔和腸胃，確保食用安全。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-02 201次

• 冬蟲夏草的功效與作用及食用方法
  病情分析：冬蟲夏草具有益腎補肺，止血化痰的作用，可用于治療腎虛陽痿遺精、腰膝酸疼，還可治療久咳虛喘、咳嗽痰血等。冬蟲夏草需要水煎服或者研末服，具體用量一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。意見建議：平時要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果，蔬菜，按時休息，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-15 7404次

• 油莎豆的功效與作用及食用
  油莎豆作為一種藥食同源植物，其富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E及黃酮類化合物，具有調(diào)節(jié)血脂、保護心血管、輔助控糖及改善腸道功能等多重健康效益，但需注意個體差異及合理食用方式。油莎豆的調(diào)節(jié)血脂作用主要源于其含有的油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-02 0次

• 橄欖油的功效與作用及食用方法
  橄欖油作為優(yōu)質(zhì)脂肪來源，具有保護心血管、抗氧化、輔助調(diào)節(jié)血糖等多重健康功效，其作用機制與單不飽和脂肪酸、多酚類物質(zhì)等成分密切相關(guān)，日?？赏ㄟ^涼拌、低溫烹飪等方式科學(xué)食用。橄欖油的核心功效體現(xiàn)在三方面。其一，保護心血管健康。橄欖油中約73%為
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-03 0次