為你推薦

• 空心菜的功效

  空心菜也叫蕹菜，在咱們南方的一些國家，一些省市叫空心菜。它是個堿性的食物，里邊含有鉀，氯等，調節水電平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低腸道的酸度，預防腸道的菌群失調。所以對腸道的菌群失調，導致的腹脹腹瀉，有一定的緩解作用，也有一定的預防胃腸道，腫瘤的作用。第二，空心菜里邊含有煙酸，維生素C含量比較豐富，它可以降低膽固醇，甘油三酯，所以具有降脂減肥的作用。第三，它可以潔齒，防齲齒，除口臭。所以對于口腔異味的人群，常食用這個空心菜，有一定的好處。第四，它含纖維素比較多，能起到通便解毒，改善這個便秘的作用。中醫認為它歸在腸經，胃經，有涼血止血，清熱利濕的作用，對于這種便秘淋濁，就比如說泌尿系的炎癥，還有便血，尿血，痔瘡，還有蛇毒咬傷，外傷等等，都有一定的功效。

  

  02:03
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 205341次

• 灰灰菜的功效與作用

  灰灰菜是作為農村常食用的一些野菜，實際上它有不少的功效，主要表現在以下幾個方面：第一，它有清熱、減肥的功效，還有它對一些病毒，比如乙型腦炎病毒、流感病毒，有一定醫治作用。第二，灰灰菜對治療白斑病，有一定的療效。第三，灰灰菜里邊含有一定的鐵、鈣，所以常食灰灰菜，對于預防貧血、促進兒童生長發育，還有對老年人補鈣，都有一定的保健作用。

  

  01:08
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 130761次

• 空心菜的功效是什么
  空心菜又叫竹葉菜，藤菜等，是旋花科甘薯，一年生或多年生草本植物，以莖，葉炒熟或做湯，是夏秋季節很重要的蔬菜，空心菜富含豐富的營養價值，如蛋白質，膳食纖維，碳水化合物，鈣，磷，鎂，鐵，鋅以及鉀，胡蘿卜素等。另外，紫色空心菜中還含有胰島素樣成分，能降低血糖，對糖尿病的預防有一定的好處，從中醫角度說空心菜具有清熱解毒，利尿，止血的功效，用于食物中毒，小便不利，尿血，鼻衄，咳血等，外用可以治療瘡瘍腫毒。
  語音時長 01:15”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-16 6327次

• 曲曲菜對脂肪肝有好處嗎
  曲曲菜對脂肪肝的好處不大。曲曲菜的藥用價值主要是治療急性細菌性痢疾，治療急性咽炎，治療內痔脫出發炎，治療闌尾炎，但是曲曲菜對脂肪肝有一定的食用價值，因為曲曲菜含有水分較多，含有蛋白質較多，含脂肪量較少，其中富含各種氨基酸。脂肪肝的治療是一個綜合治療的過程，最關鍵是改善生活方式，一方面是控制飲食，控制總體能量的攝入，多吃蔬菜，適當的吃葷菜，控制脂肪的攝入，適當的吃水果。另一方面是增加運動，循序漸進的進行適當的有氧運動，改善生活方式的最終目的是控制體重，讓體重逐漸下降至正常體重。當然脂肪肝的治療還包括病因治療及藥物治療。
  語音時長 1:05”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-02-23 2804次

• 龍須菜的功效與作用
  病情分析：龍須菜是口感脆嫩、營養豐富的天然食材，富含膳食纖維、維生素、礦物質及多種活性成分，兼具食用與養生價值。它能為人體補充多種營養，其中豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，幫助排出體內代謝廢物，改善積食、便秘問題，維持腸道健康。同時，龍須菜熱量低、脂肪含量極低，能增加飽腹感，助力體重管理，還能清熱潤燥、舒緩體內燥熱，適合日常清淡飲食搭配，是老少皆宜的養生食材。意見建議：食用龍須菜需注意，它性質偏涼，脾胃虛寒者不宜過量食用，以免引起腹脹、腹瀉等不適。烹飪前需徹底清洗干凈，去除表面雜質和殘留，避免農藥或泥沙殘留危害健康。不宜生吃，建議焯水后再烹飪，既能軟化口感，也能減少對腸胃的刺激。此外，需挑選新鮮、色澤翠綠、無腐爛無異味的龍須菜，儲存時放置在陰涼通風處，避免受潮變質，確保食用安全。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-02 1次

• 刺梨的功效是什么
  刺梨的功效成熟的刺梨肉質肥厚，味道呈酸。果實富含糖，維生素，胡蘿卜素，有機酸和20多種氨基酸，是一種對人體有益的微量元素以及過氧化物歧化酶。刺梨含有多種營養成分，其中維生素c的含量超級高，是獼猴桃的十倍。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-17 8009次

• 曲曲菜的功效與作用
  曲曲菜一般是指苣荬菜，苣荬菜的功效通常有補充維生素、促進消化、增進食欲、增加飽腹感、保護皮膚等，作用通常有改善維生素缺乏、消化不良、食欲不振、饑餓、皮膚干燥等，如有異常需要及時就醫。1、補充維生素：苣荬菜中含有維生素的成分，適量吃可以為身體
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-23 0次

• 哪四種人不能吃曲曲菜
  曲曲菜指的是苣荬菜，通常情況下，對苣荬菜過敏者、嚴重腹瀉患者、嬰兒、肝功能受損患者、胰腺炎患者等人不能吃苣荬菜。如果因飲食不當身體出現異常，需要立即就醫。1、對苣荬菜過敏者：苣荬菜是一種常見蔬菜，其中含有一定的致敏物質，如果本身屬于易過敏體質，盲目食用容易出現皮膚瘙癢、丘疹等過敏反應，所以不能吃。2
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-16 0次