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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 28843次

• 怎么給寶寶祛除黃疸

  對于給寶寶祛黃疸這件事情，我們要分兩方面來看。首先是黃疸本身，也就是我們所謂的對癥治療。孩子有黃疸的時候，針對黃疸本身，我們可以使用一些處理方式，比如說最安全有效的，對小月齡退黃的方式，就是藍光照射。我們可以帶孩子去醫院，進行藍光照射或者說光照療法，孩子的黃疸一般就會很快的消退。除此之外，像一些藥物處理，實際上目前都不是特別的推薦。除此之外，就是對引起孩子黃疸的原發病的處理。因為我們知道黃疸，它本身是一個癥狀性診斷，一定是會有相關的誘因的，也就是說一定會有原發病，導致孩子發生黃疸。所以對于原發病的處理也很重要，比如說如果孩子有黃疸，我們只照藍光而不做抗感染治療，孩子即使黃疸消退之后，一旦停止光療，孩子的黃疸就會反復，因為引起他黃疸的原發病還在。所以對于孩子來說，一旦有黃疸，我們要針對黃疸本身，和引起黃疸的原發病都做處理，才能徹底快速積極地退黃。

  

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  張曉蕊 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-05-25 7025次

• 怎么給寶寶調理腸胃
  調理寶寶胃腸，首先要發現寶寶胃腸問題，寶寶打嗝的時候有酸臭氣，腹瀉，嘔吐，或者是排泄物呈白色等，表示他的胃腸出了問題，注意寶寶飲食保健，保護寶寶的腸胃非常重要。需要注意飲食，少給寶寶吃油炸的食物，因為油炸的食物非常容易生熱，熱會引起燥；少給寶寶食用生冷食物，食物生冷很有可能會阻礙脾胃的運轉；少給寶寶吃肥厚的食物，比如黃鱔、鮑魚等。因為這些食物含有較多的蛋白質，寶寶吃下去后，多余的蛋白質無法被消化掉，會寄存在肚子里引起腸子蠕動不正常癥狀。注意寶寶睡覺的姿勢，有些寶寶喜歡趴著睡覺，除了習慣的原因外，還有寶寶胃腸不舒服原因。就是趴著睡，就會臀趴著，進行自我保護以加強自我按摩，從而減少腹部的不舒服感。一般來說，這類胃腸問題需要很長時間才能慢慢調理，才能恢復健康。
  語音時長 2:05”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-10 7961次

• 寶寶腸胃不好怎么調理
  一、嬰幼兒脾胃不好可以喝米湯，米湯能夠調節脾胃，小孩會有拉肚子現象可以讓小孩喝一點米湯，能夠調節人體的消化功能，還能促進人體腸道的蠕動。二、幼兒脾胃不好，家長可利用腹部按摩法，主要是以肚臍為中心，雙手保持順時針和逆時針方向進行畫圈的按摩，每個方向需要按摩大約四十次，能夠有效的緩解消化不良的癥狀。三、小米粥，小米粥是具有健脾，消食，助消化的作用，脾胃不好的朋友們可以食用小米粥，小米中含有活性的成分，能夠緩解惡心，反胃等癥狀，大家每天早晨可以給小孩喂點小米粥。
  語音時長 01:36”
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 10784次

• 怎樣給寶寶調理脾胃
  經常給孩子做一些按摩，特別是腹部按摩，注意按摩的力度，以孩子的皮膚微微發熱為宜。經常給孩子做一些清淡的食品，每天給孩子喝一次大米或小米的米湯效果都很好，多給孩子補充一些優質蛋白如魚類、雞蛋、鮮奶等等，不要大油、高鹽、辛辣。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-06 4302次

• 寶寶腸胃不好怎么調理
  不能暴飲暴食，吃飯要細嚼慢咽，溫差大的食物不要一起吃，不能喝完了涼水喝熱水等。平常讓孩子少吃些油膩食品、少吃些生冷硬的食物；多吃一些蔬菜水果，讓孩子不要挑食，平時飲食以清淡為主。再有就是運動了，運動能促進胃腸蠕動、促進消化。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2018-11-28 1702次

• 怎樣給寶寶調理脾胃
  想要給寶寶調理脾胃可以通過日常的飲食來進行調理，比如讓孩子吃一些具有健脾益胃作用的食物，比如山藥，其次可以通過服用藥物來進行調理。在日常當中父母應該注意讓孩子多增強體育運動，不要長期的久坐，同時要注意不要暴飲暴食，特別是不要給孩子吃油膩、生
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-10 0次

• 怎樣給寶寶調理脾胃
  進行食物飲食調理或者是輔食的調理，中醫保健的方法，但是最好不要給寶寶使用藥物，以免有一些不好的反應。脾胃的調理方法有以下幾種：首先可以給寶寶進食易消化的食物比如湯類，羹類、粥類。二，可以給于輔食的調理。寶寶的輔食中可以加入健脾開胃的中藥，比如麥芽、谷芽、山楂等等，同時給寶寶進食時要注意定餐定量，避免
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 255次