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• 懷孕期間不能吃什么

  過于辛辣，調料的味特別沖的，這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物，比如咖啡、濃茶，這些少喝，就不要多喝。再一個不能吃就是補品，比如人參這些大補的東西，對于孕婦來講是不合適的。那么另外從飲食來講，本身孕婦的飲食應該是均衡的。所謂的均衡，就是樣樣食物都得有一些，但是樣樣都不能多，要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過咸的食物。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 68170次

• 懷孕期間用什么姿勢同房

  懷孕12周之內及懷孕32周以后是不主張同房的。懷孕12周以內同房，極容易導致早期流產，而且懷孕32周以后同房，容易導致胎膜早破，出現早產。懷孕12周到32周之間可以進行房事，但是一定要注意體位，可以選擇女上男下位，可以避免對腹部的壓迫。來源于腹部的壓迫有可能導致胎盤早剝。孕期還需要按期做孕檢，自己數胎動，有不適的時候要及時隨診。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 9714次

• 腰酸背疼是什么原因
  臨床當中導致腰酸背痛的原因特別多，比如經常性的一個姿勢會導致肌肉的疲勞而引發腰酸背痛，久而久之也會出現肌肉的勞損，出現腰酸背痛。當然也不排除一些骨科疾病，像是頸椎，腰椎椎體的退變、增生而引發的脊柱炎癥，椎間盤突出，椎管狹窄而引發的腰酸背痛，這些因素均會導致出現腰酸背痛的臨床癥狀。在骨質疏松癥的前期也會出現腰酸背痛。針對這類的患者如果說經常性的感覺到腰酸背痛，平時一定要注意做好保養，避免一個姿勢坐得太久，同時一定要注意做好保暖，避免著涼受寒。如果說經常性的感覺到腰酸背痛，可以考慮口服活血通絡的中成藥改善，像是大活絡膠囊，木瓜丸，天麻丸，痹祺膠囊，藤黃健骨片等一類的藥物，針對這類的臨床癥狀具有非常好的改善的效果。當然也可以選擇外用的膏藥，像是奇正消痛貼，云南白藥膏，麝香追風膏。也可以選擇中醫的外治療法，像是針灸、艾灸也能夠起到非常好的治療的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:25”
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-04-12 5140次

• 女人腰酸背疼是什么原因
  如果女人出現了腰酸背疼的情況：首先，考慮有腎精虧損，腎虛的情況，就會出現明顯的腰酸背痛，并且還會出現雙下肢的酸軟情況，并且睡覺時還會有出虛汗情況的發生。其次，再就是見于有腰背部肌肉勞損的情況，主要與長時間的脊椎部位受力，或者是長時間的彎腰活動以及坐著時不注意坐姿很容易導致腰背部肌肉以及韌帶的勞損，從而出現腰背部酸痛。最后，再就是見于受涼，因為女性特別是青年女性，一般愛美，愛穿露臍裝，很容易導致冷風侵入，導致腰酸背痛的情況發生，如果是中老年人，主要考慮有椎體退變，骨質增生，或者骨質異常的脫鈣所引起的骨質疏松癥狀。
  語音時長 1:38”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 17841次

• 長期腰酸背疼是什么原因
  病情分析：長期腰酸背痛，首先需要排除患者是否有骨質疏松癥，骨質疏松癥最為典型的臨床特點就是出現腰酸背痛，但是隨著病情進展，很多患者會有全身疼痛。另外還需要排除患者有無肌肉勞損，這類疾病多數與患者受涼、外傷、肌肉經常保持緊張等因素有關。另外，也可見于強直性脊柱炎、增生性脊柱炎的患者。意見建議：對于經常性腰酸背痛的患者，首先需要明確病因，結合患者年齡，臨床癥狀，體格檢查等方面的因素綜合診斷，同時建議行相關影像學檢查。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-07-28 3403次

• 男人腰酸背疼是什么原因
  病情分析：男性患者出現腰酸背痛，需要排除患者是否存在肌肉慢性勞損，這是引發腰酸背痛最為常見的病因，多數與患者長期受涼、久居潮濕陰冷的生活環境、不合理的運動方式、肌肉長期緊張有關，這些因素會引發肌纖維充血、水腫、變性甚至壞死。對于中老年人，還需要警惕是不是骨質疏松癥的表現，這類疾病前期就是表現為腰酸背痛。另外也常見于增生性脊柱炎、風濕、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎這類疾病。意見建議：出現腰酸背痛，無論是什么致病因素，平時注意不要保持一個姿勢太久，像是久站、久坐，同時不要對著空調和風扇直吹，注意局部的保暖，改善自身的居住環境，不要過于陰冷，均可以避免這類臨床癥狀。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-08-05 3504次

• 懷孕期間腰酸背疼是什么原因
  懷孕期間腰酸背疼可能是不良的姿勢引起的，也可能是腰背部受到風寒刺激導致的。在懷孕后隨著懷孕的天數增加，會導致腹部增大，會加重腰背肌肉負重，所以就會出現腰酸背痛的癥狀。如果疼痛不是很嚴重，可以通過按摩的方式來緩解，在懷孕期間要保持良好的作息習慣，避免長時間保持不良的姿勢，飲食上一定要加強營養。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 腰酸背疼是什么原因
  腰酸背疼可能是生理原因引起的，也有可能是病理原因引起的。1、生理原因：如果經常參加體育鍛煉、健身的人群，或經常參加體力勞動的人群，會導致肌肉疲勞，從而會引發腰酸背痛的現象，如果患者是因為長期居住在潮冷陰暗的生活環境中，或者在空調房中呆的時間太長或者是因為長時間姿勢不良都可能會引起腰酸背痛的現象出現，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 1426次