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• 如何預防妊娠紋的出現

  妊娠紋的出現與個人體質、遺傳以及后期保養有關，預防妊娠紋的出現需要注意以下幾點：(1)孕期控制體重增長：避免攝入過多的熱量，建議孕婦每個月體重增長不要超過4斤，整個孕期不超過28斤。(2)合理飲食：保證營養均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進皮膚的新陳代謝?？刂铺欠謹z入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預防妊娠紋的產品：孕期預防妊娠紋的出現，可以在第4個孕月(第13周)或者首次出現膨脹紋的跡象時開始使用。孕期使用較少副作用的外用產品，例如施得美，能夠有助于預防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應比較常見，且存在致畸風險，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運動或輕便的家務有助于增加皮膚彈性，促進皮膚彈性恢復。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，但不要過度強烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸?！菊堊屑氶喿x產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

  02:23
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 17186次

• 妊娠紋消除方法

  妊娠紋的改善或者治療，現在也是比較火熱。大家知道懷孕分娩之后，在孕婦的腹部會遺留大量的妊娠紋，它的產生就是因為皮下纖維的斷裂，出現了一道一道這樣的紋理，確實是有損美觀，那么治療這種需求也是比較大。那么治療妊娠紋的方法也有，甚至效果還不錯。往往通過局部光電的對皮下以及纖維的收緊，對產生裂紋局部的皮膚，用一些光電的方法，使它改善。當然還有一些導入的辦法，使妊娠紋局部皮下組織，導入一些含有生長因子的藥物，使它斷裂的纖維得以增生康復，這樣的話來減輕妊娠紋效果還是不錯的。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-30 92578次

• 如何預防妊娠紋
  預防妊娠紋可以通過以下幾個方面：1、控制孕期體重增長，孕期體重增長是難免的，但體重增速過快會讓皮膚來不及適應，很容易出現妊娠紋。2、使用孕婦內衣和托腹帶，孕期胸部變大和下垂所造成的皮膚拉扯，胎兒體重增長過快而造成的腹部壓力都容易加速妊娠紋產生，使用孕婦專用內衣和托腹帶有助于緩解胸部下垂和腹部壓力。3、適當鍛煉，孕期適當鍛煉不僅能控制體重增長，幫助順產，還能加強皮膚彈性預防妊娠紋。4、皮膚護理，預防妊娠紋的關鍵就在于增加皮膚的彈性，皮膚彈性好了自然就不容易被撕裂，準媽媽們日?？梢酝ㄟ^在好發部位的皮膚上適當加強保濕來增加皮膚彈性。
  語音時長 01:32”
  李玲芳 主任醫師淮北市人民醫院

  2018-08-13 17922次

• 懷孕多久涂防止妊娠紋
  在臨床上一般建議女性在懷孕五到六個月的時候就可以開始涂抹防止妊娠紋的油。因為女性在懷孕五到六個月的時候增大的子宮已經突出了盆腔向腹腔發展，這個時候隨著胎兒的不斷生長的話腹部會不斷的膨脹。這個腹部的皮膚彈性纖維以及腹部的肌肉就開始過度的伸張，這個時候的話皮下很多膠原纖維就會被拉斷，進而導致出現妊娠紋。這個時候我們就可以盡早地就涂抹一些防止妊娠紋的油，可以增加皮下的膠原蛋白，緩解妊娠紋，尤其是在孕晚期的時候妊娠紋會特別的明顯，我們只要正常的使用的話后期在分娩之后這個妊娠紋是可以消除的。平時應該多吃些富含膠原蛋白的食物，而且注意保持腹部皮膚的濕潤，避免過于干燥。因為過于干燥的話皮膚就會出現老化，然后皮膚彈性就會更加不好，導致妊娠紋會特別的明顯。
  語音時長 1:37”
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2018-11-07 18028次

• 懷孕涂什么預防妊娠紋
  懷孕的時候好多人都會長妊娠紋，特別是在孕后期的時候，因為肚子慢慢變大的原因，妊娠紋也會長出來，這個時候涂抹橄欖油是最好的選擇。橄欖油不傷皮膚，對于預防妊娠紋是很好的選擇。需要在懷孕六個月之后開始涂抹。
  劉慧 副主任醫師南京市婦幼保健院

  2019-01-26 2704次

• 如何預防妊娠紋
  預防妊娠紋可以選擇調節飲食，適當運動，或者是采取按摩油來按摩腹部。一般妊娠紋的形成是比較常見的，隨著胎兒的增大會出現妊娠紋，可以適當的運動，增加皮膚的彈性，也可以選擇精油等來按摩。需要注意休息，適當的吃含有膠原蛋白的食物，在生產完以后存在妊娠紋，可以選擇激光去除。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 1001次

• 妊娠紋如何預防
  對于妊娠紋的預防，首先，在懷孕前要注意經常鍛煉身體，經常做按摩，吃一些有營養富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性，懷孕后要適當的進行戶外運動，像散步等，在孕3個月胎兒穩定后可適當的按摩腹部皮膚，使用一些預防妊娠紋的產品，孕期要注意飲食營養的均衡，不要吃過甜、過咸以及過于油膩的食物，要控制體重的增
  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-31 885次

• 修復妊娠紋的藥膏
  修復妊娠紋的藥膏通常有多磺酸粘多糖乳膏、復方肝素鈉乳膏等藥物。復方多磺酸粘多糖乳膏主要的成分是復方多磺酸粘多糖，具有防止局部血栓形成、促進結締組織再生的作用，所以當患者在出現妊娠紋后如果堅持使用復方多磺酸粘多糖乳膏，一般會出現修復的效果，復方肝素鈉乳膏主要的成分是復方肝素鈉，具有促進疤痕恢復等作用，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-04-08 1350次