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• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 5141次

• 吃冰糖會發胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會發胖，但吃很多的冰糖就會發胖，其實對于胖來說，歸根結底的原因就是因為熱量的堆積，如果攝入的飲食熱量超過身體所能消耗的熱量，體重就會增加，脂肪就會堆積。作為冰糖來說其實里邊的成分也是糖分，對于人體來說如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時放了一塊冰糖，吃飯時也特別注意進餐量，絕對不會超量，也不會造成高脂飲食。此時一塊冰糖對體重基本上是沒有影響的，但如果換一種情況，很愛吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時每天攝入的總熱量也超標了，冰糖吃的量也大了，此時冰糖對于體重就是不利的影響，就會引起發胖。所以偶爾吃冰糖問題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 30757次

• 大便一點一點擠出來
  這個情況可能是有一些放屁，屎也可能會有一些，可能是肛門括約肌松弛導致，建議患者去醫院的肛腸科進行確診，應該考慮神經刺激，進行積極的治療。在排便的時候一定要放松心情，避免緊張。出現此類情況考慮可能是有大便干結的現象，建議患者應該放松心情，在平時的飲食中一定要注意多喝一些水，避免勞累而且要注意休息，避免熬夜。盡量在早上空腹喝一杯蜂蜜水，平時一定要在飲食方面吃一些柔軟易消化的食物，避免一些干結的食物。對于一些不易消化的食物也要盡量的避免，可以適當的吃一些但是不要吃太多。在吃飯的時候一定要細嚼慢咽，避免飲食中有一些不良反應的發生，而且在飲食時候一定要注意營養的搭配，要多吃一些清淡營養的食物。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 23147次

• 白癜風是一點一點的嗎
  白癜風有可能是一點一點的，也有可能不是一點一點的，是要依據白癜風的種類來決定。白癜風這種疾病形成的皮膚表現確實是白色的斑塊，但是這種白色斑塊為瓷白色改變，邊緣是清晰的、皮膚表面是光滑的，沒有萎縮的現象。如果出現在皮膚表面，是散在分布的，可以呈現一點一點的白色痕跡。后期這些點狀的白色痕跡有可能會融合在一起，從而引發白癜風癥狀擴大，個別人群還可能會因為某些外界的摩擦因素導致白癜風皮損形成潮紅的變化。個別人嚴重的時候，還會形成一些反黑的現象。
  語音時長 01:13”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2021-06-16 3026次

• 調理月經經常吃中藥會發胖么
  病情分析：調理月經，經常吃中藥一般是不會發胖的，因為中藥的副作用是比較小的，而且調理月經吃中藥的時候還容易讓人變得比較瘦，很多時候醫生給人開中藥的時候，會加一些調理脾胃的藥物，所以一般是不會導致人體發胖的。意見建議：在喝中藥的時候要特別注意，不能喝濃茶，也不能喝咖啡，會減少藥性的吸收，另外也要注意，喝粥的時候里面盡量不要放一些綠豆，綠豆也會減少藥性的。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-07-04 1302次

• 吃雪糕會發胖嗎
  病情分析：吃雪糕是很容易發胖的，雪糕的含糖量以及油脂類成分都是比較高的，所以雪糕的熱量也就比較高，進食以后很容易導致熱量攝入過多，從而引起脂肪堆積導致發胖。意見建議：對于體型肥胖或正在減肥的人士，不建議吃雪糕。如果患者有慢性胃腸炎、消化不良、腸易激綜合征等疾病，也不建議吃雪糕，因為吃了太涼的雪糕會刺激胃腸黏膜，引起疾病復發。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-10 13705次

• 晚上吃水煮青菜會發胖嗎
  晚上吃水煮青菜一般不會發胖，吃此類食物可以起到輔助減肥的作用。對身材不滿意的人群，可以在晚上適量的吃水煮青菜，因為青菜中含有大量的膳食纖維，以及多種維生素，食用之后可以促進消化，并且水煮青菜的熱量比較低，進食此類食物之后，通常不會導致能量過度堆積。身體發胖通常是由于攝入的能量過多，消耗能量過少所導致
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 吃黑麥面包會發胖么
  吃黑麥面包一般不會發胖，比較適合減肥的人群食用。黑麥面包屬于粗糧，含膳食纖維比較多，熱量相對較低，吃了一般不會產生多余的熱量，這種面包比較適合減肥食用。但是一次不要攝入過多，如果吃的過多可能會出現消化不良或者胃腸道功能紊亂，就會出現腹脹等癥狀，可以在醫生的指導下服用健胃消食片緩解。如果想要減肥，只吃
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-08 3056次