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• 脂肪肝怎么才能減掉

  減掉脂肪肝的方法主要通過改變飲食結構和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，輔助藥物等治療。輕度脂肪肝不需要治療，只要通過飲食調整和增加體育鍛煉就可以減掉脂肪肝；但中度、重度脂肪肝則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療中飲食調整十分重要和基礎，飲食需要以少油膩、低脂為主。其次增加體育鍛煉，主要是每天做至少30分鐘的有氧運動，可以使體內的脂肪轉為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。此外減體重對消除脂肪肝也十分關鍵，比如一年內減重3%-5%可以逆轉單純性的脂肪肝；體重下降7%-10%可以顯著降低轉氨酶的水平，改善脂肪性肝炎。而藥物治療則建議去專科醫院指導使用。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-27 4057次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 155544次

• 跑步能減掉脂肪肝嗎
  跑步有可能會減掉脂肪肝，尤其是針對非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝主要通過增加運動、控制飲食、調整飲食結構來處理。跑步能夠增加身體熱量的消耗，而且能起到強身健體的功效，改善心肺的功能，改善全身的適應性，長期堅持跑步，對身體有很大的好處。跑步的時候會大量的增加身體的熱量消耗，在跑步的時候同時結合飲食結構的調整，每天保持身體能量的負平衡，肝臟脂肪的浸潤，身體內臟脂肪的浸潤就會得到明顯的改善，脂肪肝就會逐步的緩解，但是需要漫長的過程，通常是3-6個月的時間。
  語音時長 01:15”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-12 4361次

• 脂肪瘤會減掉嗎
  脂肪瘤不會減掉，如果具備手術指征，需要手術切除，這是唯一的方法。脂肪瘤很多見，這是良性的腫物，好發于四肢，背部，腹部，胸部，腰部。腫物質地柔軟，一般呈分葉狀，表面光滑，邊界清楚，表面皮膚沒有紅腫和破潰，這是脂肪瘤的特征。確認為脂肪瘤以后，如果患者感覺到局部隱痛不適，或者脂肪瘤逐漸增大，或者脂肪瘤比較大，影響患者的工作和生活，建議手術治療，一般在局麻下行脂肪瘤切除術，能夠徹底治好脂肪瘤。如果脂肪瘤比較小，患者沒有任何不適，可以定期復查B超，密切觀察脂肪瘤的變化，在復查期間患者不要飲酒，不要吃油膩的食物，否則脂肪瘤有可能增大。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2021-01-11 2057次

• 減肥能減掉脂肪瘤嗎
  病情分析：減肥一般是不能減掉脂肪瘤的，減肥有助于消耗脂肪，但是不會去掉脂肪瘤。身體上長有脂肪瘤，一般需要通過外科手術的方法，和激光電切術的方法去除。脂肪酸是常見疾病，屬于良性腫瘤，應當定期做相關檢查，了解脂肪瘤的生長情況。意見建議：患有脂肪瘤要避免擠壓脂肪瘤，避免肢體外傷，以免脂肪瘤破裂造成局部軟組織感染。患有脂肪瘤，要清淡飲食，少吃油膩和辛辣食物。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-05-22 1002次

• 脂肪瘤會減掉嗎
  病情分析：脂肪瘤不會減掉。有的脂肪瘤需要及時治療，治療脂肪瘤的時候，手術是消除脂肪瘤的方法，而且是唯一的方法，其他方法對治療脂肪瘤沒有效果，故脂肪瘤不能減掉。意見建議：發現脂肪瘤以后，有的時候需要將脂肪瘤去除，有的時候不需要治療，可以定期復查，密切觀察脂肪瘤的變化，患者需要到正規的醫療機構就診，能夠判斷病情的嚴重程度，然后進行相應的處理。
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2023-05-06 401次

• 脂肪胸真的能減掉嗎
  正常情況下，脂肪胸真的能減掉，只是減掉的時間比較長。脂肪胸可能是不健康的飲食習慣，以及先天性發育異常引起，也有可能是體內激素分泌異常導致，或者是進行自體脂肪填充的原因，會導致胸部的脂肪細胞含量增多，會影響整個身材的美觀，可以通過減掉的方式改善。并且通過積極配合改善，能夠減掉脂肪胸。脂肪胸的人群需要調
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2023-12-25 0次

• 減肥能減掉脂肪肝嗎
  減肥是否能減掉脂肪肝需要根據病情的嚴重程度來決定，如果是輕度脂肪肝，一般能減掉，如果是重度脂肪肝，一般不能減掉。如有異常癥狀，要積極就診。1、能：脂肪肝可能是過量攝入油膩食物、不愛運動等因素引起的。如果患者的病情比較輕，并沒有出現明顯的癥狀，通過控制飲食、堅持運動等方式進行減肥，通常能夠將脂肪肝消除
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-21 0次