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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產(chǎn)物乳酸堆積，不能及時的運(yùn)走。有可能是小腿前外側(cè)，有可能是小腿的后側(cè)，前外側(cè)脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側(cè)的小腿三頭肌等都有可能產(chǎn)生酸痛。劇烈的運(yùn)動、大量的運(yùn)動，或者長時間的運(yùn)動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側(cè)和后側(cè)或者是外側(cè)和內(nèi)側(cè)的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會導(dǎo)致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進(jìn)而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。

  

  01:39
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 12372次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 4790次

• 肌肉酸痛吃什么藥
  對于病人出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，主要是肌肉處于緊張的狀態(tài)或有肌肉水腫，從而導(dǎo)致肌肉的松弛度減弱，引起肌肉部位有明顯的酸脹疼痛的發(fā)生，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免肌肉部位過度的負(fù)重和反復(fù)的牽拉，以免加重肌肉酸痛的癥狀。同時可以行肌肉松弛劑及活血化瘀藥物的口服，可以使放松肌肉的緊張狀態(tài)，同時可以消除肌肉水腫的情況，從而能夠很好的緩解肌肉酸痛的發(fā)生，能夠很好的減輕癥狀，提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-27 20724次

• 胳膊肌肉酸痛吃什么藥
  首先需要明確一下，到底是什么原因引起的這種酸痛。在臨床上常見的主要還是由于肌肉勞損以后，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，就會引起局部肌肉酸痛的癥狀。針對這種情況的治療，一般還是需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。但是，如果是由于頸椎病壓迫到神經(jīng)引起的肌肉的酸痛癥狀的話，在應(yīng)用口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物的同時，還需要加用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，效果可能會更好的。無論是哪一種病引起的，都需要以休息為主。這些病最怕的就是勞累或者受涼，繼續(xù)勞累、受涼，癥狀是很難改善的。另外，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、烤電等治療，效果應(yīng)該會更加滿意的。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-01 10746次

• 肌肉酸痛吃什么藥
  病情分析：肌肉酸痛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃雙氯芬酸鈉，以及吲哚美辛，和布洛芬等止痛藥物。或者還可以搭配頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林等藥物。肌肉酸痛通常和肌肉勞損有關(guān)，一般情況下還可以適當(dāng)?shù)陌茨ν颇檬婢徏∪猓瑤椭鷾p輕酸痛癥狀。意見建議：肌肉酸痛期間盡量不要長時間壓迫患處，休養(yǎng)期間建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。建議定期做相關(guān)檢查，了解肌肉酸痛的具體恢復(fù)情況和發(fā)病情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-29 2405次

• 全身肌肉酸痛吃什么藥
  病情分析：全身肌肉酸痛主要考慮是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動，或者是有頸椎病，或者腰肌勞損，導(dǎo)致血液循環(huán)不好，濕氣淤積引起的肌肉酸痛癥狀。首先建議可以選擇物理治療的方式，可以緩解酸痛的癥狀，可以配合理療熱敷針灸。如果酸痛癥狀比較嚴(yán)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如大活絡(luò)膠囊。意見建議：建議平常要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，不要長期保持一個姿勢，注意頸椎和腰椎的防寒保暖，同時也要注意腰椎和頸椎，不要長期處于負(fù)重的狀態(tài)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1803次

• 新冠緩解肌肉酸痛吃什么藥
  新冠指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染緩解肌肉酸痛，可以遵醫(yī)囑吃布洛芬緩釋膠囊、疏風(fēng)解毒膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，在服用藥物時一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、布洛芬緩釋膠囊：部分患者新型冠狀病毒感染后會出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊治療，此類藥物屬于解熱鎮(zhèn)痛的藥物，可以緩解輕至
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次

• 肌肉酸痛用什么藥
  肌肉酸痛是日常生活中常見的癥狀，通常可通過藥物治療有效緩解。針對不同類型的肌肉酸痛，合理選擇非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、促進(jìn)血液循環(huán)藥以及中成藥等，能夠顯著改善患者的不適感。1、非甾體抗炎藥是治療肌肉酸痛的常用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。這
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次