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• 龜頭太敏感怎么辦

  龜頭太敏感自己可以采取一些方法來減輕敏感程度：第一、包皮定型，就是盡量將包皮翻起，露出整個龜頭，一開始包皮有可能自動翻下來，這沒關系，只要反復去做這個動作就可以了。時間長了，包皮可能會完全定型，如果無法定型，可以考慮做包皮環切術。第二、裸睡，裸睡其實是陰莖處于一個完全放松的狀態，在睡覺的時候，陰莖會無意識的勃起，通過摩擦能使陰莖龜頭的敏感度，逐步降低。第三、多穿寬松的內褲，在平常盡量穿寬松的內褲，讓陰莖在平時就不斷磨練，可能剛開始的時候會感覺到癢等不適的感覺，但是時間久了，龜頭的敏感度，就會慢慢的降低。第四、主動摩擦，平時也可以主動摩擦龜頭降低其敏感度，具體的做法就是用手輕輕的去摩擦龜頭，當然也需要注意力度要輕，盡量不要引起陰莖的勃起，甚至射精，這樣反而對身體會造成一定的危害。

  

  02:06
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-24 49471次

• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 133779次

• 吃太撐了難受怎么辦
  第一，可以適當運動。如果是吃太撐了，胃脹難受，可以適當運動，比如散散步、走走路，運動一下。可以加速胃腸蠕動，以便胃部食物消化吸收，緩解吃太撐了難受。第二，可以給予胃部熱敷方式處理。可以拿熱水袋熱敷胃部，熱敷有助于緩解胃痙攣，緩解吃太撐了胃難受。第三，可以適當按摩胃部。順時針方向按摩胃部10-20分鐘，也可以緩解吃太撐了引起的胃痙攣難受。第四，可以吃一些助消化的食物，比如山楂、楊桃、山楂片等食物，可以緩解吃太撐了胃難受。第五，可以吃一些藥物以助消化，比如健胃消食片、多酶片、嗎丁啉，這些均可以加速胃腸蠕動，緩解吃太撐了胃難受。
  語音時長 01:46”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-10 114444次

• 吃太撐了難受怎么辦
  第一，可以適當運動。如果是吃太撐了，胃脹難受，可以適當運動，比如散散步、走走路，運動一下。可以加速胃腸蠕動，以便胃部食物消化吸收，緩解吃太撐了難受。第二，可以給予胃部熱敷方式處理。可以拿熱水袋熱敷胃部，熱敷有助于緩解胃痙攣，緩解吃太撐了胃難受。第三，可以適當按摩胃部。順時針方向按摩胃部10-20分鐘，也可以緩解吃太撐了引起的胃痙攣難受。第四，可以吃一些助消化的食物，比如山楂、楊桃、山楂片等食物，可以緩解吃太撐了胃難受。第五，可以吃一些藥物以助消化，比如健胃消食片、多酶片、嗎丁啉，這些均可以加速胃腸蠕動，緩解吃太撐了胃難受。
  語音時長 01:46”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2021-07-15 60557次

• 吃太撐了難受怎么辦
  病情分析：吃太撐了難受的話可以多潘立酮，莫沙必利、西沙必利等等藥物促進胃腸蠕動，促進消化，緩解癥狀。平時要養成良好的飲食習慣，一次性不要吃的過飽，避免暴飲暴食，吃飯細嚼慢咽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平時要吃些清淡的，養胃的，很容易消化吸收的食物。不能吃辛辣刺激的，過燙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。還要適當的運動鍛煉可以，促進胃腸蠕動，促進消化。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-08-23 3204次

• 肚子吃撐了難受怎么辦
  病情分析：肚子吃撐了難受可以先用手順時針按摩腹部并且局部熱敷來加速食物的消化，也可以適當進行些動作舒緩的運動，如散步等，來加速胃腸蠕動。如果癥狀不緩解可以口服嗎丁啉、健胃消食片、莫沙必利等藥物，來加速胃腸蠕動促進食物消化吸收。意見建議：建議胃腸不適的患者一定要注意清淡規律飲食，避免暴飲暴食，避免過度進食辛辣刺激性食物。如果存在胃炎、胃潰瘍等器質性病變，盡早去醫院接受正規檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-02-16 3201次

• 吃太撐了怎么辦
  吃太撐了可以通過按摩、運動、藥物治療等幫助快速消化。1、按摩：如果一次性吃太撐了有可能會導致食物堆積，可以采用順時針按摩腹部的方法來緩解，在按摩的時候動作要輕柔，能起到一定幫助消化的作用。2、運動：吃太撐了以后也可以通過運動的方法來幫助消化，比如采用散步的方法來運動，在運動時不要選擇過于劇烈的，吃太
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-26 2014次

• 吃太撐了怎么辦
  吃得過飽是日常生活中常見的情況，科學應對能夠有效緩解不適，避免對身體健康造成不良影響，具體方法如下：1、當感到吃撐時，最重要的是不要立即躺下休息。這樣做會加重胃部的負擔，影響消化。正確的做法是保持輕度活動，如散步，這有助于促進胃腸蠕動，加速
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次