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• 頸椎病的治療與護理

  談到頸椎病呢，這個疾病的發病率呢，應當說很多，甚至也不分什么男女老少都可以得，特別是年輕人，久看手機，俯在電腦上工作，總是在一個姿勢上，導致頸部這個極度的屈曲，脊柱的后伸，比如說我們在看顯微鏡的時候，在做顯微鏡手術的時候，要持續一個動作，不能夠有半點的移動，特別是手術室，又在空調的這種環境下，風再一吹你，你手術完了以后，可能就會出現這種頸部的僵直，這種情況，廣義的講，頸肩的這個綜合征，頸肩筋膜綜合征，也可以歸到這種頸椎病里邊，范疇里邊，我們把頸椎病分成了，這個神經根型、血管型、脊髓型，還有一些混合型，那么最常見的就是神經根型，它可以導致這個，由于頸椎間盤的退變，頸椎間盤的膨出、突出，導致上肢、手的麻木這種情況。那么在治療上，我們就要注意這么幾點，頸部不要總是保持在，以一種極度的后伸，極度的屈曲或者說是突然的旋轉，或者說頸部的受涼了，空調的這種吹啊，或者是寒冷的季節到外邊活動啊，都會導致這種頸椎病，頸椎間盤的病變，或者說是頸椎的這種，頸部的筋膜綜合征這種表現，注意到不要極度地屈曲、后伸、旋轉、受涼、受風這種情況，具體的藥物治療呢，我們可以用一些神經的營養藥物，可以用一些祛風散寒這些頸復康、頸舒顆粒這些口服的藥物，局部治療很關鍵，我們可以選擇氟比洛芬凝膠，這種局部吸收的，這種止疼的藥物，來緩解疼痛，減輕局部的水腫，改善臨床的癥狀，其它的我們可以配合一些理療，像紅光、離子導入，做一些藥物的離子滲透、中頻的治療，都可以改善這個局部癥狀的問題，再有呢就可以做一些針刀的治療，給它剝離它這個粘連、硬結，然后打一些神經的營養藥物，然后再注射一些止疼消炎的藥物，一般來說，很快能夠改善病人的，這種臨床的癥狀，這樣是治療，我們同時要注意，不要總是一個姿勢，頸部總是一個姿勢，另外呢，頸部注意一些保暖，防止受風、受寒、受涼這種情況的發生。

  

  04:07
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 2757次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節。頸椎小關節錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 109798次

• 頸椎病怎么護理
  頸椎病的護理在治療頸椎病中非常重要，平時頸椎病的形成都是因為低頭伏案過長時間，頸椎受涼導致的。所以平時應當注意去除這兩方面的誘因。1.如果有看手機，看電腦，看書讀報，長期低頭伏案，這種動作應當盡量的避免。2.在平時坐位時，盡量選擇有靠背的座椅，并且雙側主關節最好有支撐，避免懸空，頭盡量往后仰，這樣就能夠保持頸肩背部的肌肉放松，也就能夠避免頸椎的肌肉勞損以及無菌性炎癥病灶的形成。3.在睡覺的時候枕頭一定要墊在后腦勺靠下的位置，這樣才能夠保持頸椎的正常生理曲度，并且枕頭不宜過高，一般是以一拳高最為合適。4.平時還要注意頸椎的保暖，避免穿一些低領的衣服，盡可能的選擇高領、純棉、厚一些的秋衣，這樣對頸椎的保暖就顯得尤為重要，頸椎保暖之后再配合用暖水袋熱敷，每天3到5次，每次20到30分鐘，這樣就能夠加速頸椎的血液循環，促進炎性代謝產物的代謝，對頸椎病的治療恢復具有十分重要的意義。5.另外，平時在頸椎方面，應當加強一些基本的鍛煉，比如說打羽毛球，可以活動肩頸部，緩解肌肉的緊張，避免頸椎病的加重。以上就是頸椎病的一些護理辦法。
  語音時長 2:11”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 3789次

• 頸椎病的護理
  針對頸椎病的人在工作中一定要注意：第一，定時改變頭頸部的體位，注意休息，要勞逸結合。第二，對于已經有頸椎病的患者，要減少工作量，適當的休息。第三，頸椎病患者在工作當中應該避免長時間的吹空調、吹電扇，會誘發頸肩部酸痛的癥狀。第四，頸椎病患者應當避免參加重體力勞動，還有提取重物，平常應當注意保護頸部，防止受傷。上肢應該避免提重物，當上肢提重物時，力量可以通過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加頸椎之間的相互作用，所以參加重體力勞動可能會使癥狀加重。
  語音時長 1:05”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-15 3280次

• 頸椎病護理診斷是什么
  關于頸椎病護理診斷這個問題要多做了解，對于頸椎病的治療先牽引治療可以配合針灸，按摩，要堅持按療程治療才有效果。平時要保持工作或生活的正確姿勢，避免保持一個姿勢時間過久，睡覺不宜枕得過高，不要低頭工作時間過久。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-01 2004次

• 如何護理頸部以及防治頸椎病
  病情分析：預防頸椎病注意頸部保暖，避免受涼，不要長時間保持同一個姿勢，長期伏案工作應注意休息?？梢杂檬纸洺Ｈ嗄笞约侯i部，對頸部進行放松，緩解疲勞。經常做頸部后仰動作，增強頸部肌肉力量。另外枕頭不要太高，質地不能太軟。意見建議：頸椎病一般表現為頸背部疼痛、僵硬，四肢麻木無力，頭暈惡心等癥狀。通過臨床表現，及影像學檢查一般可明確診斷?；颊叱霈F頸背部疼痛可服用非甾體消炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解，同時輔以熱敷烤電牽引等理療減輕癥狀。如果保守治療3個月效果不滿意或癥狀進行性加重，需要手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-09 1201次

• 頸椎病的康復護理
  頸椎病作為一種常見疾病，其康復護理至關重要。通過科學合理的護理方法，可以有效緩解頸椎疼痛，改善生活質量?？祻妥o理包括但不限于藥物治療、物理治療、生活習慣調整等多方面措施。藥物治療在頸椎病的康復過程中起著關鍵作用。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 頸椎病的術前護理
  ?第一，對于頸椎病需要做手術的患者，術前要練習去枕平臥，要適應術后臥位的要求。第二，要訓練床上使用大小便器，以免術后因為平臥位大小便排泄不習慣。第三，完成相關的檢查項目，要了解手術的目的、效果以及可能出現的情況，治療和護理的配合。第四，要向患者的家屬積極的進行溝通，讓患者了解手術的風險，還有執行的必
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 172次