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• 股骨頭壞死運(yùn)動方法

  股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換，或者全髖關(guān)節(jié)置換以后，大家需要注意關(guān)節(jié)活動的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺和平臥的時候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時候，一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關(guān)節(jié)活動，而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 2916次

• 股骨頭壞死可以走路嗎

  這個問題得非常好。股骨頭壞死是可以走路的，但是給予走路的方式是不一樣的。對于股骨頭壞死早期，我們還是要適當(dāng)?shù)幕顒樱m當(dāng)?shù)淖呗贰Ｄ敲磳τ诠晒穷^壞死的中期，我們就要進(jìn)行扶拐，進(jìn)行走路，那么讓股骨頭得到一定的休息。那么到晚期股骨頭壞死，我們就要進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換。人工關(guān)節(jié)置換之后：第一，解除了病人的疼痛。第二，可以達(dá)到關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，仍然可以行走走路。所以骨頭壞死，不論是早期、中期和晚期都可以走路，只是說走路了方式。大家要注意，早期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適度的運(yùn)動，中期可就要減少運(yùn)動，晚期我們就可以人工關(guān)節(jié)置換之后，就可以正常行走。

  

  01:21
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 7224次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動嗎
  股骨頭壞死是骨科常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生以后，其實(shí)患者在日常生活中不需要再進(jìn)行運(yùn)動。股骨頭本身就是周圍的血供遭到了破壞，然后導(dǎo)致的缺血性壞死，如果患者還增加運(yùn)動，不但不會增加血液的循環(huán)，反而會加快股骨頭的磨損，或者是壞死，甚至?xí)?dǎo)致股骨頭變形，或者是股骨頭塌陷的這些進(jìn)展，所以股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生以后，患者就不需要再進(jìn)行一些運(yùn)動以及活動。如果想要活動，最好是拄拐或者是用輪椅代替行活動。發(fā)生股骨頭壞死的情況，患者最好是及時的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以及給予合適的治療措施來進(jìn)行治療，因?yàn)檫@是一種比較嚴(yán)重的疾病。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-19 2351次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動嗎
  首先需要說明一下，對于股骨頭壞死以后的病人不建議運(yùn)動的，因?yàn)楸旧砉晒穷^壞死以后，如果是過度的負(fù)重鍛煉活動就會增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而影響股骨頭的血運(yùn)，會加快股骨頭壞死的。所以說對于股骨頭壞死一般不建議進(jìn)行運(yùn)動的，一般下地活動、走路也要減少，并且需要拄拐進(jìn)行活動，減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，對于改善股骨頭壞死的癥狀還是有一定作用的。另外對于股骨頭壞死，病人需要配合高壓氧治療、鉆孔減壓手術(shù)治療或者是應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療來改善，盡量延緩股骨頭壞死的進(jìn)程。當(dāng)然如果股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷了，最終的治療辦法還是考慮進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療，術(shù)后積極的進(jìn)行消炎，積極的進(jìn)行抗凝就完全可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-21 2888次

• 股骨頭壞死怎樣運(yùn)動
  病情分析：股骨頭出現(xiàn)了壞死會引起髖關(guān)節(jié)的疼痛，在長時間的站立行走以及過度勞累之后疼痛會更加明顯。意見建議：對于股骨頭的壞死首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免劇烈運(yùn)動，尤其是登高爬山，可以拄拐杖行走，可以以車代步，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，能夠有效的減輕髖關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，減輕疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-26 3101次

• 股骨頭壞死可以做運(yùn)動嗎
  病情分析：股骨頭壞死是可以做運(yùn)動的，但一定要注意，不宜做劇烈的運(yùn)動，可以做一些簡單的運(yùn)動，也可以選擇散步走路等。如果疼痛不明顯，可以適當(dāng)慢跑。意見建議：每天保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起，飲食也要有規(guī)律，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，多食用含有鈣質(zhì)，維生素的食物。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-16 1102次

• 哪些運(yùn)動可以預(yù)防股骨頭壞死
  股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，通過合理的運(yùn)動可以有效預(yù)防。以下運(yùn)動對于預(yù)防股骨頭壞死具有顯著效果：騎自行車、游泳、慢跑和瑜伽。1、騎自行車能夠全面調(diào)動腿部的關(guān)節(jié)，特別對股骨頭的靈活度和韌性有很好的鍛煉作用，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動范圍和耐力。2、游
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 股骨頭壞死原因
  患者股骨頭壞死的原因一般有創(chuàng)傷導(dǎo)致、藥物導(dǎo)致、酒精刺激等。1、創(chuàng)傷導(dǎo)致：創(chuàng)傷導(dǎo)致患者股骨頭壞死的原因，如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等。創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素，但創(chuàng)傷導(dǎo)致的股骨頭壞死發(fā)生與否、范圍大小，主要取決于血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力。2、藥物導(dǎo)致：藥物導(dǎo)致患者
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-15 451次