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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質和亞油酸等，這些物質能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅除體內的自由基，對于心腦血管有很好的保護作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 18079次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 6841次

• 寶寶吃饅頭好消化嗎
  一周歲的孩子是可以吃饅頭的，因為饅頭發酵以后當中的營養成分比沒有發酵的食物營養要更好一些，這主要得益于里面含有的酵母，不僅改變了面團的結構，還讓他變得更松軟好吃，也大大增加了饅頭這一類食物的營養價值。酵母當中含有豐富的維生素、礦物質和酶類，面包，或者說饅頭當中含有的營養成分比大餅面條要高出三到四倍，蛋白質高出近兩倍，因此寶寶吃饅頭是沒有問題的，并且饅頭的主要成分就是碳水化合物，適合孩子的胃腸道的，適合可以給孩子吃的，也不能長時間的給孩子吃饅頭，除了給孩子吃饅頭以外，也需要的適當的添加一些水果與肉等才能使孩子更加全面的發展。
  語音時長 01:10”
  曲朋安 副主任醫師煙臺龍礦中心醫院

  2018-05-25 6786次

• 消化不良可以吃紅薯嗎
  消化不良的患者在患病期間最好是不要吃紅薯，雖然說紅薯含有豐富的營養成分，而且非常適合中老年人服用，因為它非常的柔軟。但是實際上紅薯含有大量的淀粉以及粗纖維，容易造成體內的氣體過多。所以當消化不良的患者進食紅薯的時候，會出現腸鳴音增多，而且患者會出現大便比較稀薄，而且會出現放屁特別多的一些癥狀，并不建議消化不良的患者在患病期間吃紅薯。但是可以在消化不良痊愈之后可以慢慢的食用一些紅薯，畢竟紅薯中含有多種維生素、淀粉，而且紅薯還具有抗癌的功效，是一種非常好的食物。現在的人生活習慣都比較偏于進食一些細糧，對于粗糧的攝入會非常的少，多吃一些紅薯還是有很多好處的。
  語音時長 1:42”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 17126次

• 寶寶吃紅薯好嗎
  可以常吃。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等，常給寶寶吃紅薯可以為寶寶全方位地提供多種營養物質，有助于寶寶的成長發育。寶寶大便干燥的時候，家長可以將紅薯熬成粥喂寶寶，寶寶進食后有助于促進腸胃蠕動，很快就可以通便。但要注意，如果寶寶拉肚子的話就不能吃。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 4804次

• 寶寶吃紅薯有營養嗎
  病情分析：寶寶吃紅薯有營養，但不宜一次性過多食用。紅薯富含淀粉、蛋白質、纖維素及多種礦物質，其中黃心紅薯胡蘿卜素含量較高，白心紅薯膳食纖維含量較高，紫心紅薯花青素含量較高。意見建議：建議寶寶不宜一次性過多吃紅薯，吃過多紅薯容易刺激胃酸大量分泌，引起腹部不適。另外寶寶的消化系統還不是很完善，過量食用容易引起打嗝、排氣、腹脹等不良反應。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-05 1302次

• 寶寶吃紅薯好嗎
  寶寶吃紅薯是沒有問題的，一般情況下也是對消化系統有好處的，因為紅薯具有一定的通便效果，對于寶寶的腸道功能是有所幫助。但是要注意一點，如果小孩，比如說有些寶寶有哮喘的情況，在哮喘發作情況之下是不建議吃紅薯的。因為紅薯是淀粉類很高的食物，小孩吃完過后容易產生氣體過多，會導致腹內壓增高，從而壓迫膈肌會導致
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 216次

• 寶寶吃紅薯好嗎
  可以常吃。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等，常給寶寶吃紅薯可以為寶寶全方位地提供多種營養物質，有助于寶寶的成長發育。寶寶大便干燥的時候，家長可以將紅薯熬成粥喂寶寶，寶寶進食后有助于促進腸胃蠕動，很快就
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 206次