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• 懷孕期間如何防止靜脈曲張

  女性懷孕期間是靜脈曲張的高發(fā)時(shí)期，因?yàn)橛袔讉€(gè)因素：第一，體重增加。第二，增大的子宮會(huì)壓迫髂血管，導(dǎo)致下肢靜脈回流的阻力增大。第三，激素水平的變化，像雌孕激素水平變化也會(huì)導(dǎo)致靜脈擴(kuò)張，血管就容易發(fā)生靜脈曲張。因此對于女性來講，在這幾個(gè)危險(xiǎn)因素的情況下，要采取一些保護(hù)措施。第一，如果有家族遺傳史這些高危因素，最好穿彈力襪來保護(hù)。第二，飲食上要多喝水、多活動(dòng)，然后要吃一些膳食纖維比較多的綠葉蔬菜、水果，含量比較豐富的食品，第三，要多運(yùn)動(dòng)，要經(jīng)常走一走，避免長時(shí)間躺著不活動(dòng)，避免長期坐著。

  

  01:05
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 3473次

• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預(yù)防。這種預(yù)防我覺得幾乎沒有什么方法可預(yù)防，最重要一點(diǎn)就別經(jīng)常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預(yù)防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預(yù)防、腦出血怎么預(yù)防、外傷怎么預(yù)防、腦膜炎怎么預(yù)防、發(fā)生了怎么預(yù)防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數(shù)情況下我們是沒法預(yù)防的。

  

  01:07
  李小勇 主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-10-28 3066次

• 孕期吃什么防止黃疸
  目前沒有證據(jù)表明某些食物可以在孕期食用之后，防止新生兒黃疸的出現(xiàn)，這種食物是沒有的。這和新生兒黃疸產(chǎn)生的機(jī)理有關(guān)，新生兒黃疸之所以產(chǎn)生，主要是和孩子自身膽紅素代謝特點(diǎn)有關(guān)系。孩子在母體內(nèi)由于自身生長發(fā)育的需要，體內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)量多，體積大，在出生之后大量的紅細(xì)胞用不到了，就會(huì)被破壞掉，從而釋放了大量的膽紅素。膽紅素在體內(nèi)積聚過多，就逐漸出現(xiàn)了皮膚的黃染。同時(shí)新生兒自身肝臟系統(tǒng)并不成熟，代謝排泄膽紅素的能力有限，就導(dǎo)致膽紅素一方面在體內(nèi)產(chǎn)生過多，另一方面排泄過慢，從而導(dǎo)致異常積聚，出現(xiàn)黃疸。目前沒有食物從膽紅素減少產(chǎn)生，或者是加速代謝這方面有所幫助，所以沒有食物可以幫助減輕新生兒黃疸。
  語音時(shí)長 01:27”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-11 2904次

• 小腦梗塞防止水腫
  小腦梗死的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)以下的臨床癥狀，比如頭暈、惡心、嘔吐、步態(tài)不穩(wěn)和反應(yīng)遲鈍，另外還可以出現(xiàn)隨意運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)障礙、言語障礙，出現(xiàn)吟詩樣語言，還可以出現(xiàn)眼球運(yùn)動(dòng)障礙，表現(xiàn)為雙眼粗大的眼震，另外還可以出現(xiàn)肌張力減低、腱反射減弱或者消失，嚴(yán)重的時(shí)候尤其是小腦梗死出現(xiàn)水腫的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)腦干受壓的癥狀，這個(gè)時(shí)候可能表現(xiàn)為雙側(cè)瞳孔縮小到針尖樣，呼吸不規(guī)則，甚至?xí)霈F(xiàn)由于小腦梗死出現(xiàn)腦疝的形成，比如出現(xiàn)枕骨大孔疝的形成，還可以出現(xiàn)腦積水，側(cè)腦室受壓所導(dǎo)致的腦積水還可以由于小腦水腫壓迫腦干以后引起的意識障礙，最嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)昏迷。因此小腦梗死治療上除了跟其它的腦梗死一樣的治療方案，比如抗血小板聚集、穩(wěn)斑、降脂、降壓、治療并發(fā)癥以外，最主要的是要預(yù)防小腦梗死，一定要注意觀察臨床癥狀，早期發(fā)現(xiàn)小腦可能梗死所出現(xiàn)的腦水腫的存在，因此可以適當(dāng)使用脫水降顱壓的藥物進(jìn)行預(yù)防小腦的水腫。
  語音時(shí)長 1:43”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-10 3040次

• 如何消除孕期水腫
  病情分析：大多數(shù)孕婦在懷孕期間，都會(huì)出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象。一般孕期水腫容易發(fā)生在懷孕28周以后，隨著準(zhǔn)媽媽的子宮逐漸增大，可能壓迫到靜脈回流，因此有些孕婦易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。意見建議：建議準(zhǔn)媽媽們孕晚期不要長時(shí)間坐著或長時(shí)間站著，這樣很容易造成水腫，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腿部或者腳部的按摩，準(zhǔn)媽媽們在飲食方面也需注意調(diào)整，不要吃鹽多的食物，不要喝大量的水，可以多吃一些蔬菜和水果，最后還需要準(zhǔn)媽媽要有足夠的休息，每天保證充足的睡眠。
  劉慧 副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2019-03-31 4602次

• 孕期吃什么防止黃疸
  黃疸分為生理性黃疸還有病理性黃疸，懷孕期間一定要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，要多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食宜多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕的五個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，孕期注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-07 2204次

• 如何防止甲狀腺
  ⒈，盡量避免兒童期頭頸部X線照射。⒉，保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。⒊，針對水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地?cái)z入碘也是有害的，實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。⒋，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 174次

• 如何防止便秘
  一般可以通過攝入粗纖維食物、增加運(yùn)動(dòng)量、增加飲水量等方法防止便秘。1、攝入粗纖維食物：平時(shí)可以多進(jìn)食一些富含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、蘋果、火龍果等，減少精白米面及高油鹽、高糖食物的攝入也可以有效防止便秘。2、增加運(yùn)動(dòng)量：還可以通過增加運(yùn)動(dòng)量來緩解便秘。雙腿做蹬腿運(yùn)動(dòng)、屈腿運(yùn)動(dòng)，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 476次