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• 脊柱側彎前后下腰有用嗎

  脊柱側彎對一些癥狀比較重，疼痛比較明顯。尤其是有了一些功能上的受限，如明顯的脊柱側彎，左側或者右側出現了胸背部、髂腹部等等這些部位有明顯的疼痛，出現了活動上的受限。對這些病人前后下腰肯定會加重這些病人的癥狀。所以對嚴重的脊柱側彎明顯的脊柱畸形，功能受限，這些患者前后下腰、前后彎腰、向前彎腰，或者適當向后彎腰，這樣的活動會造成一定的損害，所以盡量避免前后下腰這樣的活動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 2792次

• 直膝踏步和前后下腰能矯正脊柱側彎嗎

  到目前為止，脊柱側彎分型，最常見的叫做姿勢性的脊柱側彎。它本身沒有結構上，或者器質上的疾病，那么孩子可能是斜著、歪著肩，可能歪著坐，看上去好像還有點駝背。姿勢性的矯正呢，大家通過提醒他坐直，改變不良姿勢就可以達到矯正的目的。目前推廣的那些運動，對于脊柱側彎來說，是沒有任何治療作用的，純粹是浪費孩子的時間，浪費家長的金錢。對于病理基礎上的側彎，絕對不推薦大家通過運動的方法來矯正，那是毫無用處的，對于姿勢性的可以通過運動，可以讓他擺正姿勢，糾正姿勢來矯正。

  

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  尹剛輝 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-12 3245次

• 脊柱側彎健身有用嗎
  脊柱側彎的治療方法是有嚴格的適應證的，對于尚未達到手術標準可以選擇保守治療的患者，除了選擇佩戴支具進行治療，醫生一般還會建議進行體育鍛煉。所以說脊柱側彎，健身是有一定效果的。脊柱側彎的重要病理改變是脊柱的三維結構發生偏離正常范圍的改變，這主要是骨性結構的改變。而脊柱周圍其實還有韌帶，肌肉等結構會對脊柱的形態產生影響。通過恰當的體育鍛煉，理論上是通過韌帶的牽拉，肌肉的力量等達到防止側彎進一步發展的作用。需要強調的是體育鍛煉的主要目的是增加脊柱旁的肌肉力量，防止側彎的加重，而不是糾正側彎。這就好比在盆景植物的生長過程當中，已經彎曲的樹枝分支，不能通過添加外力的牽拉恢復筆直，但是可以保證樹干分支的原有的形態不加重，并獲得理想的生長趨勢。對于已經達到脊柱側彎的診斷標準，而未達到手術標準且又不需要佩戴支具治療的患者，體育鍛煉是良好的治療手段，防止側彎的進一步加重。
  語音時長 1:45”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-19 6172次

• 脊柱側彎鍛煉有用嗎
  脊柱側彎的患者進行鍛煉肯定是有作用的。如果是輕度的脊柱側彎，在早期進行治療的話，配合一定的鍛煉和理療，對脊柱側彎的糾正是非常有好處的。就算是成年之后，脊柱側彎已經穩定的狀態下，通過一定的鍛煉，也是對脊柱側彎有好處的。像鍛煉腰背部肌肉，肌肉力量的加強，對脊柱有一個保護作用，能夠緩解脊柱側彎的癥狀，能夠延緩脊柱側彎的進展，這都是非常有必要的。脊柱側彎的患者應該是越早治療效果越好，尤其在青少年時期，配合一定的矯形支具，然后用一些理療，鍛煉的方式，對緩解還是非常有好處的。
  語音時長 01:12”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-12 3814次

• 脊柱側彎鍛煉有用嗎
  病情分析：脊柱側彎鍛煉有用。對于輕度的脊柱側彎，通過加強肌肉鍛煉，使凸側的肌肉肌力更加有力，針對性的加強凸側肌肉的收縮，能夠糾正脊柱側彎，常用運動矯正方法包括游泳及吊單杠。運動鍛煉對特發性脊柱側凸矯正效果較好，對于先天性脊柱側彎沒有明顯效果。意見建議：脊柱側彎患者應注意避免劇烈運動，避免長時間維持同一個姿勢，避免久站久坐，以免造成脊柱疲勞。飲食上保證營養均衡，多吃含蛋白質，維生素，鈣質豐富的食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-11-10 1204次

• 脊柱側彎吊單杠有用嗎
  病情分析：患有脊柱側彎，不建議做吊單杠。吊單杠的運動適合有腰間盤突出患者，通過重力對腰椎進行自然牽拉起到牽引的作用，緩解腰椎壓迫神經癥狀，而脊柱側彎如果吊單杠會增加脊柱的壓力，加重病情。意見建議：建議患者可以適當的做游泳運動，時間不宜過長，一個小時左右。同時應該積極地配合矯正治療，癥狀輕的可以帶矯正器，嚴重的需要手術矯正。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-25 3602次

• 脊柱側彎健身有用嗎
  脊柱側彎的治療方法是有嚴格的適應證的，對于尚未達到手術標準可以選擇保守治療的患者，除了選擇佩戴支具進行治療，醫生一般還會建議進行體育鍛煉。所以說脊柱側彎，健身是有一定效果的。脊柱側彎的重要病理改變是脊柱的三維結構發生偏離正常范圍的改變，這主要是骨性結構的改變。而脊柱周圍其實還有韌帶，肌肉等結構會對脊
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 170次

• 脊柱側彎鍛煉有用嗎
  脊柱側彎進行鍛煉是可以有效促進病情恢復的，但是不能盲目的進行鍛煉，最好是在醫生指導下進行。建議患者要先到醫院進行檢查，如果側彎較小的話可以通過使用支具矯正的方式治療。患者在進行支具矯正的同時是可以佩戴支具進行適當的下地活動的，但是活動強度最
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次