問妊娠期要不要補充DHA
病情描述:
妊娠期要不要補充DHA
答醫生回答
病情分析:
妊娠期需要補充DHA,DHA是一種不飽和脂肪酸,它能夠促進胎兒智力和視力的發育。人體能夠自己合成,但轉化的DHA較少,需從外界攝取。
意見建議:
建議孕婦在16周左右補充DHA最好,因為此時胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟較快,需要較多的DHA提供營養。另外,孕婦在選擇DHA時,應選擇市面上比較讓人放心的品牌,不可隨意使用。
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