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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 48822次

• 隆胸多久可以運動

  隆胸術后運動的時間，和手術方式有關系。如果采用乳暈切口，或者乳房下皺襞切口，恢復的時間會稍微短一些。做完手術大概兩三周，就可以恢復正常的運動。如果采用腋窩切口，傷口比較隱蔽，但是它通路比較長，限制上肢活動的時間，就會稍微長一些，通常做完手術兩周到四周，一般地說，在做完手術大概一個月左右，就可以完全放心地，恢復正常的運動。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，這些比較大幅度的，力量大的這些運動，在術后一個月左右，就非常安全。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-04-08 5867次

• 拉傷多久才能恢復
  一般來說，拉傷這種損傷需要四周左右的恢復時間，拉傷其本質是局部的韌帶或者是肌肉內部產生了撕裂，從而造成了局部的疼痛，活動受限，腫脹，甚至是血腫。出現了拉傷之后，首先要采取制動休息的方式，然后要輔助一些消炎消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進行治療。另外，還可以采取熱敷、針灸、推拿這樣的理療方式作為輔助的治療，但是無論如何該類損傷大都需要四周左右的時間。一是局部的血腫吸收需要時間；另外，在局部產生了相關的瘢痕之后，患者的康復也是需要一定時間，因為在拉傷恢復之后會產生局部活動受限的表現。在康復的過程中還需要做一些相關的拉伸類的鍛煉，之后才能夠獲得跟之前相同的運動能力。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-05 14310次

• 拉傷肌肉多久才能恢復
  患者拉傷了肌肉，一般要根據患者肌肉拉傷的程度，才能知道它恢復的情況。單純的肌肉拉傷，一般可以進行保守治療，它恢復的時間是一個月左右。如果是出現了肌肉的斷裂，要積極的進行手術治療，使肌肉進行吻合，它恢復的時間，一般要兩個月左右。首先要讓肢體進行石膏，或者支具固定，這樣有利于肌肉的愈合。愈合之后，由于時間固定久，容易造成肌肉的萎縮，肌肉的僵直。這個時候，要加強肌肉的功能鍛煉，使關節進行屈伸運動。在運動前一般可以進行理療，推拿，按摩，使周圍的肌肉松弛，軟化，有利于功能鍛煉。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 6059次

• 肩膀拉傷多久才能運動
  肩膀拉傷之后需要積極的進行完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療，積極的進行支具固定3到4周的時間就可以。3到4周之后拿掉支具，積極的進行關節的康復功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行，循序漸進，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 1803次

• 肩膀拉傷多久才能運動怎么做
  肩關節拉傷之后還是要積極的完善檢查，尤其是肩關節的磁共振，明確軟組織損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后需要固定4到6周的時間，如果保守治療需要進行固定3到4周的時間，然后進行關節的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-17 1901次

• 肌肉拉傷多久才能好
  肌肉拉傷可能需要兩周到三周左右的時間才能好，與拉傷的嚴重程度以及個人護理有關。肌肉拉傷一般是指肌肉在原動物中急劇收縮或過度牽拉而引起的損傷，可能會導致患者出現肌肉疼痛、腫脹、活動受限等多種癥狀。如果患者只是出現了輕度肌肉拉傷，而且在恢復過程中做了較好的護理，沒有進行重體力勞動或劇烈運動，通常恢復起來
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次

• 肩膀拉傷一般多久恢復
  肩膀拉傷大概需要7~15天恢復，具體時間因人而異，建議患者及時配合醫生治療，以免疾病持續加重。肩膀拉傷是一種較為常見的外傷，與長時間劇烈運動、運動前沒有做好熱身準備等原因有關，會使患者出現活動受限、肌肉酸痛等不適癥狀，需要通過熱敷、冰敷、口服布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等方式治療，具
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-19 0次