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• 陰道松弛怎么辦

  陰道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我們要因地制宜，根據原因來選擇它改善的方法。如果是由于自然老化導致的，一般通過鍛煉，或者是盆底的電刺激，或者激光等保守治療，都是可以有明顯改善的。但如果你松弛的原因，是因為產后會陰撕裂，那么要改善癥狀就可能需要通過手術治療。一定要把松散移位的肌肉恢復到原有的正常解剖位置，然后再經過各種功能練習來保持效果，才能夠得到明顯的改善。

  

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  李峰永 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-08-13 44159次

• 女性陰道松弛怎么辦

  女性陰道松弛常見的原因，包括衰老和產傷，尤其現在開放二胎以后，很多女性都有這種陰道松弛主訴，包括夫妻生活的一些不和諧。還有一些，比如說走路，或者上樓會引起局部的漏尿。還有一些會產生陰道排氣的現象，都會影響患者的生活質量，和造成患者的心理壓力。對于陰道松弛的治療，目前有手術治療和非手術激光治療兩種方式。

  

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  楊喆 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-05-24 20135次

• 生完寶寶陰道松弛怎么辦
  這個時候可以在平時多練一些收肛提氣的方法，比如說每天早晚在空氣清爽的時候深吸氣后閉氣，同時如忍住大小便狀收縮肛門，如此重復一百次以上，當吸氣了以后，平時生活中能夠經常的鍛煉，不在于次數的多少，有時間就進行鍛煉。經過一段時間之后會發現盆腔肌肉的張力會比平時大很多，陰道四周肌肉也會變得很長的豐實有利，陰道松弛就會得到治愈，還有就是在平時小便的時候可以刻意的停止排便，排便一半時忍住不排便然后再繼續拍便如此反復。經過一段時間的鍛煉之后，陰道四周的肌肉也會得到進步，陰道也會稍稍變窄。平時走路的時候也可以進行，比如說我們可以走一下貓步，是由于走路的時候需要進大腿內側以及會陰部的肌肉，這樣就使肌肉得到鍛煉，那么也會對收縮陰道起到一定的好處。
  語音時長 1:38”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 6332次

• 生完孩子陰道松弛怎么辦
  陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產后女性，陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質量。陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈八字形環繞，這些肌肉可維持肛門及陰道的收縮作用，由于分娩或外傷可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降，性快感減弱。建議平時可以通過自我療法進行盆底肌功能的鍛煉，比如收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方深吸氣后閉氣，同時如忍大小便狀收縮肛門，如此反復一百次以上，經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是小便時進行排尿中斷訓練，排尿一半時忍著不讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。
  語音時長 01:54”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-12 45141次

• 生完孩子陰道松弛怎么辦
  對于生產分娩的女性，通常由于在生產的過程中會導致陰道壁肌肉過度擴張，這時候就可能會引起陰道松弛，一般在生完孩子后出現陰道松弛，就可以通過縮肛運動來鍛煉收縮盆底肌，而且還可以考慮去醫院補課，做專門的盆底肌康復治療。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-25 2203次

• 生完寶寶下邊松弛怎么辦
  生完寶寶之后出現下面松弛的情況，早期應該積極的加強功能鍛煉，主要是針對局部的盆底肌進行功能鍛煉。另外也可以考慮理療等物理的治療方法。通過治療大部分患者都會有明顯的改善，如果癥狀嚴重，通過功能鍛煉沒有任何的效果，可以考慮通過縮陰手術進行處理。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 601次

• 生完孩子陰道松弛怎么辦
  生完孩子后，許多新媽媽會面臨陰道松弛的問題。這是由于分娩過程中產道擴張所致，屬于正常的生理現象。針對這一問題，科學的康復方法和適當的治療是恢復陰道緊致度的關鍵。陰道松弛的康復，首先需要合理的休息與鍛煉。新媽媽要保證充足的休息時間，避免過度勞
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-11 0次

• 生完孩子陰道松弛怎么辦
  陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產后女性，陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質量。陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈八字形環繞，這些肌肉可維持肛門及陰道的收縮作用，由于分娩或外傷可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降，性快感減弱。建議平時可以通過自我療法進行盆底肌功
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 218次