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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3967次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 5450次

• 月經小肚子脹痛怎么回事
  一般月經期無特殊癥狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現下腹部及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛，并可出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數婦女可有頭痛及輕度神經系統不穩定癥狀。月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，月經血呈暗紅色，除血液外還有子宮內膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞，月經血中含有前列腺素及來自子宮內膜的大量纖溶酶，由于纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用，月經血不凝。
  語音時長 01:14”
  王小兵 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-10 3589次

• 來月經小肚子變大怎么回事
  在月經期由于子宮內膜脫落出血，此時盆腔容易出現充血的情況。在月經期有部分女性由于盆腔的充血會出現胃腸道蠕動變慢從而導致腸脹氣，因此導致小肚子好像變大了一樣。這種情況為正常的現象，隨著月經的結束會逐漸的減輕或消失。大家在月經期不要久坐不動，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，同時進行適當的鍛煉以減少盆腔的充血，在月經過后小肚子變大會逐漸的恢復。
  語音時長 01:15”
  邢冠琳 副主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-06-16 12311次

• 懷孕小肚子脹痛怎么回事
  病情分析：懷孕出現小肚子脹痛是一種非常正常的現象，可能是由于胎兒不斷增大導致子宮承受的張力不斷增大所導致的脹痛現象，主要是由于子宮周圍的韌帶處于一個非常緊張的狀態引起的。意見建議：建議到當地的醫院做一些檢查，排除腹部受涼或者消化道等疾病，建議多多臥床休息，避免一些劇烈性的活動。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-17 3201次

• 來月經小肚子疼怎么回事
  病情分析：來月經小肚子疼是痛經的癥狀，考慮經期受寒，經血不暢，吃生冷辛辣刺激性的食物有關系，也有可能是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮，導致的疼痛。意見建議：建議多喝紅糖姜水，腹部熱敷，輕輕按摩，睡覺前用溫水泡腳，促進血液循環，有利于經血通暢，減緩痛經癥狀，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-24 2602次

• 來月經小肚子疼怎么回事
  在月經期的小腹疼痛多是由于痛經導致的。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經多在青春期月經初潮時伴隨有小腹疼痛的情況，主要是由于子宮內膜前列腺素分泌過多而導致。繼發性痛經則多是由于子宮的病理性改變而導致，如子宮內膜異位、子宮腺肌癥。也有一部分女性由于壓力過大、精神過度緊張或者過于勞累引起小腹的疼
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 479次

• 白帶黃小肚子脹痛怎么回事
  小肚子指腹部，白帶黃腹部脹痛可能是放置宮內節育器的原因，也有可能是細菌性陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎、子宮肌瘤等原因引起，當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫進行積極的治療。1、放置宮內節育器：如果女性的宮腔內放置宮內節育器，這種避孕裝置對宮腔來講屬于一種異物，會對宮腔組織造成刺激，容易誘發白帶增多，白
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-18 0次