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• 總做噩夢是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢有關(guān)，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風(fēng)等都可能導(dǎo)致睡覺時呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)細胞興奮，從而產(chǎn)生噩夢。也可能和精神壓力有關(guān)，我們經(jīng)常說夢境是心理的一種反應(yīng)，生活壓力和工作壓力太大，也會導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢。當(dāng)人身體勞累的時候，噩夢是會經(jīng)常找的，俗話說的“陽氣太輕”。經(jīng)常做噩夢的人應(yīng)該改善自己的不良睡眠習(xí)慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當(dāng)放松心情，減少不必要的思慮。平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食方面要清淡營養(yǎng)，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽，增加體育鍛煉，增強體魄。

  

  01:20
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 3163次

• 女人總放屁是怎么回事

  排氣過多是腸道氣體增多的一類表現(xiàn)，女同志更常見一點，可能原因有幾個方面：一個是女同志，焦慮，敏感性格的人比較常見，這種性格的人對腸道氣體增多感覺比較敏感，對腸道排氣的動作也比較敏感，能感覺到排氣增多；第二，腸道氣體增多了，可能是由于通過呼吸，吞咽等動作，使更多的氣體進到了腸道，也可能是因為進食了過多的產(chǎn)氣的食物，產(chǎn)氣食物攝入增多之后，腸道氣體增多，引起腸蠕動增多，排氣增多；第三，腸道有一些器質(zhì)性的病變，有感染等等，這些器質(zhì)性的病變造成腸道的菌群紊亂，細菌分解產(chǎn)生了大量的氣體，造成產(chǎn)氣過多。

  

  01:38
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 26057次

• 總落枕是怎么回事
  一，睡姿不正確。落枕是指睡眠時，由于頭離開了枕頭引起的頸項疼痛或活動障礙，臨床上確實有許多落枕病人是因為臥姿不良，枕頭過高或過低以及枕頭軟硬程度不當(dāng)所引起的，造成頸部一側(cè)肌群在較長時間內(nèi)處于過度伸展的狀態(tài)，而致肌肉痙攣。二，枕頭過高或過低。睡眠時枕頭不合適，過高，過低或者過硬，都使得頭頸處處于過伸或者過曲的狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。三，感受風(fēng)寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 6602次

• 落枕是怎么回事
  落枕是指急性單純性的頸項強痛，活動受限的一種病癥，屬于頸部傷筋，輕者四到五天會痊愈，重者可以延至數(shù)周不愈。如果頻繁的發(fā)作常常是頸椎病的反應(yīng)，西學(xué)認(rèn)為本病是各種原因?qū)е骂i部的肌肉痙攣所致。本病的治療：針灸治療效果比較好，立即會起到治療效果，之后可以配合推拿和熱敷進行調(diào)理，在睡眠時應(yīng)注意枕頭高低度要適宜，避免風(fēng)寒。中老年人反復(fù)的出現(xiàn)落枕時，應(yīng)考慮頸椎病的可能，可以拍頸椎的正側(cè)位片，排除頸椎病的可能。
  語音時長 01:09”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-10 11678次

• 落枕是怎么回事
  病情分析：落枕是由于晚上睡覺的時候枕頭不合適，引起的頸椎損傷退變性疾病，多半有脖子疼痛頭暈頭痛以及手麻疼痛的癥狀。意見建議：可以用中醫(yī)中藥針灸理療的方法治療，用正骨的手法糾正頸椎的錯位關(guān)節(jié)，緩解頸后部的肌肉痙攣，也可以服用中藥的療法，如頸復(fù)康膠囊頸舒顆粒，也可以服用中藥制劑，如桃紅四物湯來緩解癥狀。
  羅盛瑞 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-04 1702次

• 落枕是怎么回事
  落枕是一種常見病，好發(fā)于青少年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。中醫(yī)治療落枕的方法很多。比如手法理筋，針灸，藥物，熱敷等均具有良好的效果。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3405次

• 落枕肩膀痛是怎么回事
  一般來說患者如果出現(xiàn)落枕肩膀疼痛的癥狀時，這往往都是由于睡覺的時候，受涼受寒以及姿勢不正確所導(dǎo)致，而往往睡覺的時候枕頭位置過于高，也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)落枕，肩膀疼痛的癥狀。所以首先建議一定要避免長時間低頭彎腰，一定要注意不要做反復(fù)的屈伸活動，建議可以進行局部的熱敷，并且配合中醫(yī)的按摩，針灸理療方法來進
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 668次

• 睡覺落枕了是怎么回事
  睡覺落枕了可能和不良姿勢、枕頭不合適等因素有關(guān)。如果患者在睡覺過程中長時間保持過度屈曲或者伸展的不良姿勢，就可能會引起頸部肌肉的損傷，出現(xiàn)睡覺落枕的現(xiàn)象。同時，如果患者的枕頭過高或者過低，也可能會導(dǎo)致頸部肌肉受力不均勻，導(dǎo)致頸部部分肌肉的過度受力，從而出現(xiàn)睡覺落枕的現(xiàn)象。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-23 229次